下午茶喝豆漿或酸奶 健康又美容
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下午茶喝豆漿或酸奶 健康又美容

吃豬皮(在控制好份量的前提下)是不會令你發胖的,因為豬皮中的脂肪含量較少,更多的“肥膩感”其實是來源於它所含的蛋白質,況且,烹飪方法好的話,是可以避免“肥膩感”的,比如說,你可以用豬皮煲銀耳蓮子湯,快煮好的時候再放幾顆紅棗,抗衰老和美白的效...

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