旅遊練拳必須要紮實,“整勁探幽”,為你全面講解2022-06-20 TAG: 之整整勁丹田動態這是你的抱圓支撐,你的吊丹開肋,你的擴背箍臀,都練出功夫了,在這基礎上,去體悟松沉,有了質量,再行轉化之道,練出的東西,必然精純...More Detail