醫生:需要從2方面來考慮!
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醫生:需要從2方面來考慮!

對於沒有染上煙癮的人來講,抽菸的頻率不算高,對於肺臟的傷害也較少,所以在戒菸之後,肺臟細胞不再受到尼古丁、氰化物、焦油等有害物質的傷害,肺臟裡面所沉積的有害物質逐漸地被排出,大約在一、兩年時間內,肺臟細胞就可以恢復得較好,甚至有機會恢復到正...

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戒菸了的人說:還在吸菸的你,這些真相你可能都不知道

當一個人吸菸多年以後,經歷了從對吸菸最開始的迷茫以及後來的上癮,再到無奈,最終的感悟就是所謂的吸菸,其實就是先經歷過痛苦,又得到了一個緩解痛苦的過程,例如吃了特別辣的食物後,用冰鎮水來緩解的一個癖好,那我認為選擇學習吸菸,但如果沒有這麼另類...

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這個春節,他終究還是復吸了,堅持戒菸的第一個月失敗了
健康

這個春節,他終究還是復吸了,堅持戒菸的第一個月失敗了

除了這些外界因素,正在戒菸的你,為了避免復吸,自己一定要學會控制自己的吸菸慾望,畢竟是吸了幾十年的煙,讓你瞬間丟掉這個習慣那是不可能的,所以需要你學會控制,如果是萬不得已去了需要吸菸的場合,或者當你煙癮上來想吸菸時,要及時轉移注意力,比如春...

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