白露已來臨,俗語:“白露用一寶,疾病不敢擾”?一寶指什麼?
健康

白露已來臨,俗語:“白露用一寶,疾病不敢擾”?一寶指什麼?

多運動現代人發現“白露”時節是呼吸病症的高發和容易加重的時期,大家可以根據自己的體質情況選擇適當的運動方式,比如每天堅持慢跑、打太極拳等,同時也要注意休息,聽輕音樂、冥想等,講究鍛鍊中的動靜結合,從而達到運動調養、養生調攝、動靜相合的目的...

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