0-12個月寶寶大動作發育時間表,你家娃達標沒新手爸媽收藏

文|叮麻育兒

寶寶的大動作發育,一直都是新手爸媽非常關注的話題,比如:

寶寶幾個月翻身?

寶寶幾個月坐立?

寶寶幾個月爬行?

寶寶幾個月走路?

……

雖然網上有很多寶寶發育規律的口訣,但是很多爸媽發現,這些口訣跟寶寶的實際發育並不一樣,是不是就意味著寶寶發育有問題呢?

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其實不然,每個寶寶的發育都存在個體差異性,不管是今天講的“0-12個月寶寶大動作發育時間表”,還是網上各種發育規律口訣,都只是一個大概平均值,爸媽可以參照,卻不能把它們當作寶寶發育是否正常的依據。

0-12個月寶寶大動作發育時間表,你家孩子達標沒?新手爸媽可收藏

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0-3個月寶寶

新生兒時期,寶寶大部分時間都在睡眠,運動量非常少,他們的動作無非是蹬腿、握拳、揮動手臂,至於翻身、坐立和爬行,是萬萬不可能的。不過,新生兒時期,寶寶具有一些“與生俱來”的反射能力,比如睡覺時,他們常常把自己蜷縮起來,手指緊握成拳,就像在媽媽的子宮裡一樣。

1個月寶寶:雖然頭頸很軟,但是已經可以控制頭部的動作了,尤其是趴臥時,不僅可以稍微抬頭,還可以從一側轉向另一側。只是由於自身發育的限制,寶寶趴臥時間不能太久,每次最多三兩分鐘;豎抱時,必須扶住寶寶的頭部,別讓它晃來晃去。

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2個月寶寶:寶寶的骨骼發育越來越完善,豎抱時,不僅能夠把頭部稍微挺直,還能隨著視線而轉動,雖然時間很短,但是可以看到一個截然不同的世界,寶寶已經非常開心了。而且,他們的趴臥時間和角度有所增加,每次趴臥,基本都可以短時間抬頭45度。

3個月寶寶:寶寶的頸部力量已經很強了,不僅能夠把頭部挺直,還可以非常靈活地隨著視線轉動。趴臥時,寶寶能夠撐起自己的上身,短時間45-90度抬頭,而且還喜歡蹬腿,經常把腿抬起來再放下。

PS:1-3個月,是寶寶趴臥和翻身練習的最佳時間。如果這個階段,媽媽每天都能陪寶寶進行趴臥和翻身的練習,等寶寶4個月時,基本都能夠迅速的學會翻身了。

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4-7個月

4-6個月的寶寶,已經學會翻身,從一開始的不熟練,到後來的連環翻和坐立,非常有趣。這樣就意味著,從4個月開始,媽媽必須要看好寶寶,做好保護工作,千萬不要把他獨自放在高處,如果實在顧不過來,就把床收拾乾淨,危險物品拿走,然後再按上床欄,把寶寶放在床欄裡。

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4個月寶寶:已經掌握了足夠的肌肉控制力,能夠同時移動眼睛、頭部,透過視線來追蹤感興趣的東西。而且,他們還能夠伸手去抓,尤其是手邊的物品,輕輕鬆鬆就能抓握住。

5個月寶寶:寶寶翻身已經很熟練了,不僅可以正反兩方向迴圈翻,還可以把手裡的物品輕鬆轉換,從一隻手換到另一隻手裡。而且,隨著背部頸部肌肉力量的增強,身體軀幹、頭部和頸部力量的平衡,他們逐漸能夠靠著東西坐一會兒了。

6-7個月寶寶:寶寶能夠靠著東西自己坐一會兒,經常喃喃自語,就像會說話一樣,即使躺著也不老實,經常翻來翻去,很少有安靜的時候。

PS:4-7個月寶寶,是熟練翻身到坐立的過渡期,媽媽不僅要重視孩子的安全,還要多引起、多練習,保證寶寶大動作的發育得到良好的提高。

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8-10個月

老話常說“三翻六坐七滾八爬週會走”,其實8個月寶寶大部分是不會爬行的,不是剛有了爬行的訊號,還沒開始爬行;就是已經開始練習爬行了,但是還沒有學會。

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不過到了9-10個月,大部分寶寶都已經學會爬行了,而且越爬越熟練,等爬到一定時間,就可以站起來走路了。

8個月寶寶:坐立已經很穩定了,不需要別人的攙扶,也不需要靠背,有時可能會搖晃幾下,但是他們的手臂肌肉非常有力,很輕鬆就能把自己撐起來。仰臥躺著時,他們還喜歡把小腳抓握住,然後塞進嘴裡美滋滋的吸吮。

9個月寶寶:大部分寶寶已經可以爬行了,有的不太熟練,只能肚子貼著地面匍匐爬行;有的爬行很熟練,經常在家裡爬來爬去,又快又穩,玩得不亦樂乎;有的已經開始站立了,扶著東西站得很穩當,還喜歡敲打可以出聲的物品,每次聽到聲音都很開心。

10個月寶寶:有的爬行穩定,有的站立順利,有的還能站起來走幾步。而且他們手部動作發育也不錯,基本可以自己抓飯吃、自己喝水、自己把抽屜拉開、自己蓋上杯蓋、自己拿起小物品,抓握能力發育得非常好。

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PS:不過這個階段有個問題需要重視,就是孩子站立的姿勢。如果孩子站立時,他們能夠腳掌著地,而且非常輕鬆的話,就沒什麼問題,可以繼續進行站立練習;如果孩子站立時,腳尖著地的話,說明寶寶還沒有達到站立的階段,媽媽千萬不要強迫寶寶站立,否則必然會影響腳弓和下肢肌肉的發育

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11-12個月

正常來說,11-12個月是寶寶站立和走路的時間。走得早的寶寶,這個階段已經開始扶著東西走路了,走得晚的寶寶,站立還不太穩定,每天大部分時間都在爬行,為站立走路做準備。

不管哪種情況都不需要太擔心,畢竟寶寶的發育具有個體差異性,就拿走路這件事情來說,10個月,12個月,14個月,都是正常的。

PS:對於上述0-12個月寶寶的發育規律,爸媽可自檢視看,你家孩子達標沒?

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叮麻寄語:

對於0-1歲的寶寶來說,大動作發育無非是“翻身、坐立、爬行、站立、行走”,這些都具有一定的規律性,是需要循序漸進,逐一發育的,作為父母,一定要尊重寶寶的發育規律,千萬不要“揠苗助長”,過早地讓他們“學會”這些動作,否則必然會給他們帶來意想不到的傷害!

【本文圖片均來源網路,侵立刪】

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