【薦讀】人生在幸福的道路上,你是否也因為不會選擇而焦慮呢?

【薦讀】人生在幸福的道路上,你是否也因為不會選擇而焦慮呢?

文章作者‖魏晉寒

圖片來源‖網路

在幸福的道路上,“

很多時候,人生因為複雜而苦惱和厭倦,反而因為簡簡單單,本本真真,才會熠熠生輝,才會幸福成功。

【薦讀】人生在幸福的道路上,你是否也因為不會選擇而焦慮呢?

《道德經》中有這麼一句話:

一個人的時間和精力都是十分有限的,將時間分散在太多的事情上,將精力分配到不同的慾念上,不僅會降低我們生活的流暢度,同時也會將我們帶入一個又一個選擇分歧當中。

【薦讀】人生在幸福的道路上,你是否也因為不會選擇而焦慮呢?

一般來說,人們的厭煩和焦慮情緒,多多少少是因為“不會選擇”造成的。既想著打打遊戲,又想著看書學習,一個人就開始焦慮了;既想著去X城市爬山,又想著去Y城市看海,一個人就開始迷茫了;既想著和A攀比收入,又想著和B比較安逸,一個人就失落了……

這種“既……又……”的思想情緒,讓我們的生活態度越來越複雜臃腫,原本的“幸福狀態”也會因為自己越來越多的思想包袱進而蕩然無存。

《鬼谷子》當中有這麼一句話:“欲多則心散,心散則志衰,志衰則思不達。”

慾望多了,心神就會渙散,意志就會消沉,事情就可能不成功。這個時候,我們不妨精簡一下自己的目標計劃,精簡一下自己的生活方式,讓自己的精力和時間,儘量放在“不必選擇”的事情上去,從而專一而性,不必焦慮和徘徊。

【薦讀】人生在幸福的道路上,你是否也因為不會選擇而焦慮呢?

記得有一個朋友說過,他有一個獨處習慣,就是下班後總是會晚半小時才回家。或是慢悠悠走在車水馬龍的街道上,舉目望去,放空大腦;或是走在超市裡挑選幾件食物,慢慢選購,無拘無束。

【薦讀】人生在幸福的道路上,你是否也因為不會選擇而焦慮呢?

著名演員羅蘭曾經說過一句話:

在獨處的世界裡,我們才會漸漸觸碰到那個真正的自我,想進想退,向左向右,隨心所欲,不必被物質所裹挾,不必被他人所標定,不必為慾望所支配。

獨自聽聽音樂,獨自看看風景,獨自購物烹飪,獨自乘坐公交地鐵,雖然這些獨處時光有些寂寞,然而更多的時候是一種充實和愜意。

善於獨處,就是一種簡單生活的延續。

【薦讀】人生在幸福的道路上,你是否也因為不會選擇而焦慮呢?

不強求,不執念,往往也是一種簡單生活。

【薦讀】人生在幸福的道路上,你是否也因為不會選擇而焦慮呢?

正如《論語》中說的那樣:“毋意,毋必,毋固,毋我”。不主觀臆測,不絕對肯定,不拘泥固執,不自以為是。

很多事情應該放棄的,就要捨得放棄;很多東西應該扔掉的,就果斷扔掉,很多目標追趕不上的,就要主動掉頭,減少攀比。

如此,當我們的偏執執念減少了,生活也就簡簡單單了。幸福的眷顧,也會隨之而來。

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