青春律動,探尋養生灣裡

南昌曾來過三四次,英雄城的紅色基因深深感染著我對南昌的旅行初印象,而三月初的灣裡行,大放異彩,驚呼南昌灣裡如此有料,見識到灣裡的青春律動、怡情養生、深厚底蘊,還有那贛味佳餚。

青春律動,探尋養生灣裡

行程路線推薦:

D1、啟程,琴源山莊,玖點拾光。D2、禹港國際卡丁車館,鐵壁山莊,磨盤山森林公園樂道,半山壹號體育中心,保利半山溫泉,老灣裡,嶺溪谷山鄉民宿。D3、洪崖丹井,烏井村大隊長農家飯莊,新老四坡,灣裡工業文明紀念館,返程。圖文版權:@楓子一大叔

隨心所馭,任性撒歡,來灣裡旅行自然是要打卡新勢潮玩地——灣裡禹港國際卡丁車館,盡情享受把油門踩到底的快感!

青春律動,探尋養生灣裡

選上一套適合喜歡的黑白配賽車服,拿起頭盔那一刻,有種秋名山車神登場,整個山頭都是我的的錯覺。當然先擺拍幾張髮圈照片,展現酷炫的一面是正事兒,建議配帶個墨鏡,後期調色影調對比強烈一些,朋克風更推薦。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

左腳剎車,右腳油門,控制好速度,接下來就是雙手的配合。場館內賽道路線設計的很豐富,各種難度的彎道都有,第一圈建議慢行熟悉道路,第二圈就可以放開手腳勇敢向前衝啦。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

這是目前國內最大的室內卡丁車館,約18000平方米的室內館可以保證遊玩計劃風雨無阻,不受天氣干擾。同時館內還有保齡球、射擊館、魔性電玩、KTV、桌遊等裝置,很適合團建來此地。其中我個人最喜歡的當屬射擊館了,左眼閉,右眼瞄準,三點一線,控制好呼吸,射擊!啪~啪~啪!百無虛發就是我,只是不知為何,腦海裡此時飄過的是那句電影臺詞“有內鬼,終止交易”

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

關於禹港國際卡丁車館:

價格:兒童車100元/8分鐘/人,單人120元/8分鐘/人,雙人車168元/8分鐘/人。地址:南昌灣裡 灣裡大道與天寧東路交會處,一般開放時間在下午一點後。

青春律動,探尋養生灣裡

有刺激的運動,自然有優雅的運動,新晉網紅地灣裡半山壹號·高爾夫練習場,是一處以青少年練習基地、商務洽談和休閒娛樂集合地。不管你會不會打,都可以來此練習一番,讓專業的教練全程陪同,從基礎學起,從模擬學起,只要一下午的時間就可以很快的找到手感,對高爾夫有一個初步的認識。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

翹臀,十指緊握,手腕放鬆,一記瀟灑的揮杆,球還在……真是沒有對比就沒有傷害,專業的教練就是專業,那標準的身姿,流暢的動作,漂亮的弧線,每一下都在展示高爾夫運動的優美。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

另外需要說下的是,因為影視劇的緣故,讓很多人以為高爾夫是很花錢的娛樂專案,其實不完全是這樣子的,很多城市的價格也就比商場的一些娛樂專案高一點兒,比如這家灣裡半山壹號·高爾夫練習場,100塊就可以體驗1小時,豪華包廂平均五六百起,幾個人一平均也就不多了。另外這裡還有私廚餐廳,打完高爾夫後有興趣的可以品嚐下。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

如果你喜歡戶外的輕運動,那你一定要來磨盤山森林公園的樂道體驗一番,因為森林棧道常有,而AI智慧的“空中棧道”很少見。磨盤山森林公園位於灣裡的中心地帶,總投資1。6億元,是江西首座人工智慧公園。而這條在林中穿梭的樂道總長約10。59公里,其中鋼架鏤空棧道4。85公里,落地步道5。74公里,是江西全省最長的城市森林步道。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

最大的亮點之一是這條步道的入口處將可以人臉識別,實時計算遊客的速度、里程和消耗熱量。步道兩旁的燈帶,也會根據你的步伐變化來亮燈、變色。路邊上的休息亭,還可以聊天,播放指定的音樂和最新鮮的新聞資訊,真是太智慧了!

青春律動,探尋養生灣裡

樂道不僅智慧,造型更是優美,當我升起無人機航拍時,立馬被這優美的線條驚豔到,一條絲帶纏繞穿梭在林中,盤山而上。雖然此時是白天,但我腦海裡已經開始浮現晚上時那五彩斑斕的畫面了,住在樂道附近的居民有這樣一處休閒運動地,真是一件幸福的事情。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

不僅有智慧科技的樂道,灣裡還有原生態的徒步路線——新老四坡,如果你是個愛徒步的人,一定要去感受下灣裡的新老四坡遊步道,現在它已被定義為國家登山健身步道,這條登山遊步道全長14。1公里,不僅四坡緊緊相連,而且一坡更比一坡陡,這裡沒有一塊石頭臺階,全是由登山愛好者一步一個腳印踩出來的土路。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

彎曲陡峭的土路兩旁,佈滿高大挺拔的松樹、楓樹,樺樹,形成一條不見盡頭的綠色長廊,即使中午也不用擔心會被太陽曬到。地上滿是枯枝敗葉,踩在上面沙沙作響,與風聲和林中不知名的鳥叫聲,合奏出一曲沁人心脾的旋律。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

愛徒步的你除了去新老四坡,還可以來月亮灣山體公園,這裡的步道會平緩很多,適合全家老少一起出行的那種。月亮灣地處灣裡騾馬嶺,屬於梅嶺景區下面的一個免費公園,公交540路就可以直達月亮灣北。公園規劃總面積約1000畝,四季有景,動靜相宜,比如春可踏青賞花,夏可溯溪納涼,秋可登高望遠,冬可踏雪尋梅。無論是漫步休閒,戶外露營,還是叢林探險,運動健身皆可。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

月亮灣裡還有一些付費娛樂專案,比如70元的套票包括玻璃橋、時空隧道、滑道三個專案。時空隧道是全方位模擬海底世界,在聲光電的作用下,各式大小的魚群游來游去讓人全方位感受海底的神奇。玻璃橋會帶著點小刺激,尤其是恐高的人群,走在透明的空中,俯視腳下步道和流水,雙腿難免會打顫。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

運動了一天,此時是不是有點兒疲憊,想休息下?作為一個會享受的旅者,當然要先泡個湯泉解解乏。位於高爾夫練習場附近的保利半山溫泉總面積5萬餘平方米,其中溫泉區面積2萬餘平方米,共有35個功能各異的溫泉湯池和配套設施。成人門票198元一位,兒童僅88元一位,可以說是非常的有價效比,營業時間為14:00-23:00。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

半山溫泉的室外泡池,有著不同的主題,分佈在一個個獨立空間裡,而且泡池的周圍種滿花草樹木,增加了私密性。採自地下633米岩層深處的泉水無色無味,而且富含偏矽酸、氟、氡等多種對人體有益的純天然礦物質及微量元素,一邊躺在無邊泡池裡泡溫泉,一邊還能享受山水環繞的自然美景,一瞬間就洗去了全身的疲憊。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

宿進谷裡方覺春,獨佔梅嶺好風光,3月花開,在一個下雨的晚上住進了嶺溪谷山鄉民宿,整個房間優雅的裝修格調是我喜歡的那一款,捨去了過多的裝飾和形式,大面積原木色與白色的和諧搭配,給人一種溫暖的感覺,感受不到陌生的存在。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

早上叫醒我的是鳥叫和蟲鳴,推開窗就能看到雲霧繚繞的山水畫面,隔壁不遠的居民家裡升起炊煙,與旁邊的不知名白色花融在一起,說不出的恬靜溫馨。實名安利這家隱逸之居,嶺溪谷山鄉民宿。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

小貼士:

住進開花的山裡誰不愛,嶺溪谷山鄉民宿坐落在素有“小廬山”之稱的梅嶺之上,幾乎獨佔梅嶺的大好風光,是著名設計師呂曉輝的又一力作。嶺溪谷由6棟樓組成,以周圍的風景樹木命名,屋子的外貌保持灣裡山鄉原有的建築風貌。地址:南昌灣裡烏井水庫上堡自然村,距離昌北國際機場約38公里,南昌西站23公里價位:均價是1000元。有標間、大床房和親子房等。早餐有中、西式,費用38。00 每位。

青春律動,探尋養生灣裡

每一座城市都有自己獨特的文化淵源,灣裡的洪崖丹井為中國古典音律發源地,是音律之根、禮樂之源。根據歷史的記載,洪崖丹井是黃帝的樂臣伶倫修煉處,伶倫仙號洪崖,創音律,制排簫,被譽華夏音樂鼻祖。因此這兒被後人視為靈蹟,晉代以來先後有郭璞、張九齡、陸羽、歐陽修、岳飛、八大山人等許多名家大師到此尋仙問古,題刻留記,一時風光無兩。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

由於我們來得早,還碰上了一場隆重的迎賓禮,十幾位身著古裝的女士從前方緩緩走來,伴著編鐘的敲打聲翩翩起舞,很是優美。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

根據記載洪崖先生來到豫章後,隱居西山,採藥煉丹,在山澗龍潭處鑿開了井洞五口,這就是“洪崖洞”及“洪崖丹井”的來歷,至今在那些山澗石壁上還留有很多追隨者的摩崖石刻遺蹟。另外值得一提的是,景區裡有最大最古老的千年紫藤花,國內罕見。開花時間一般是三月開現蕾,四月-五月盛開,只可惜這次無緣看到,期待下次花期能再前往。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

除了在玉笛湖觀賞樂神宮,還可以在入口處的音樂部落,進一步瞭解中國古典音樂文化,這裡不定期會舉辦一些研學活動,透過言傳身教、切身體驗,不僅能學到很多的古典音樂知識,還能陶冶情操、修身養性。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

以灣裡老火車站改造的灣裡工業文明紀念館位於幸福路217號,是遊客瞭解灣裡近幾十年歷史最好的去處。紀念館總佔地30畝,分內外兩個展廳,外展廳以灣裡老火車站舊址為主,包含老式綠皮火車、鐵軌等陳展物品,內展廳展示了70-80年代生產的工業產品以及歷史照片,集中呈現了灣裡工業文明的發展脈絡,保留了不可磨滅的城市印記。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

灣裡工業文明紀念館在週一至週日9:00-17:00免費對外開放。閉館前半小時停止接收參觀人員,10人以上團體,需要提前一天電話預約。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

來一個城市旅行,當地美食可是最不能錯過的一環,灣裡的菜系以贛菜為主,在當地朋友的帶領下,走進一家20年老店——鐵壁山莊。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

鐵壁山莊位於灣裡昌灣大道89號,前身是90年代建立的避暑山莊,以農家特色美味聞名。很值得一提的是店裡絕大部分的美食原材都是自給自足,現採現燒,比如各種蔬菜、雞鴨肥羊等,這樣就能很好的把控原材料關,另外燒製時,會採用原生態的木材火灶,最大程度的保留那份原滋原味。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

鐵壁羊肉、特色小桂魚、土灶燒牛腩、放養土雞湯、農家豆腐、手工南瓜餅、藜蒿炒臘肉是鐵壁山莊必點的人氣招牌菜,還有老闆獨家秘製的葛粉湯、純酒釀,令人回味無窮。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

位於招賢路391號的老灣裡老街味道是當地新晉網紅地,一處充滿懷舊情懷的主題餐廳,踏進店門的那一刻就有種穿越回80年代的錯覺。老闆是一位學藝術出身的美女,從門面裝修,到店內陳列擺設,再到桌凳餐具,每一個角落裡都散發著那個時代的氣息。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

正式品嚐前,打上幾局拳皇,追尋下童年的感覺。當鹽焗雞系列、手抓扇子骨、椒鹽鴨下巴、羊蠍子火鍋紛紛上桌時,整個屋子都散發濃濃的香味,尤其推薦這家的黃金蛋炒飯,令在坐的朋友都贊不決口。吃飯的間隙,還會有歌手來唱歌助興,推杯換盞間已經分不清此時身處什麼年代了。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

烏井村的大隊長農家飯莊,是灣裡另外一處網紅菜館,前臺還擺放著曾經獲得過的榮譽,比如:老闆曾獲得過“灣裡十大名廚”美譽,臘豬頭曾獲得過“灣裡十大特色農家葷菜”的美譽,素炒野藕曾獲得過“灣裡十大特色素菜”的美譽,因此很多人慕名前來。除了上面那些,我還尤其喜歡他們家的芥菜糰子,顏色青翠造型精緻,忍不住連續吃了五六個。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

琴源山莊是我們第一天到灣裡入住的地方,這是一家四星級的酒店,位置絕佳,就坐落在國家森林公園梅嶺風景區的半山腰,可以俯瞰洪崖丹井的全貌,猶如置身大自然的天然氧吧中,另住客怡然自得。

不止有舒適的住宿環境,琴源山莊還有著令人贊不決口的美食,主要以贛、粵菜系為主,區別於其他店的一點是,琴源山莊把贛菜做得非常精緻,色香味俱全,每一道上桌時都是忍不住先拍幾張照片才動筷子,推薦必點的菜餚有高山冷水魚、中堂養生鴨、小米燉竹宴和琴源烤豬手等等。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

飽嘗過灣裡的贛味佳餚後,在晚上還可以前來烏井路與樂組路交匯處的玖點拾光消遣,這是一家集酒吧、咖啡館、書吧、唱K、遊戲等多功能合一的休閒處。點一杯稍帶度數的雞尾酒,聽一首略帶慵懶的爵士樂,配合著搖曳的燈光,慢慢回味灣裡的旅行碎片,計劃著下次帶上家人再遊灣裡。

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

青春律動,探尋養生灣裡

頂部