5個月輔食,怎麼新增看英氏

五個月寶寶輔食新增的原則

五個月的寶寶除了喝母乳或牛奶外,暫時還不能吃其他食物。等寶寶6個月了,再新增半固體輔食。比如可以逐步給寶寶新增一些蔬菜泥、蘋果泥。但是由於幾個月大的寶寶腎臟器官發育尚不完善,所以在製作輔食的時候,不要放任何調味品哦,特別是鹽。

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1、輔食新增量

寶寶的輔食選擇很多,比如菜泥、爛粥、蛋黃和豆腐等。但新增的量需要注意,爛粥每日可喂2次,每次1湯匙。菜泥和菜汁等,每日1-2次,每次1湯匙,漸至每日2次,每次數湯匙。

2、輔食新增方法

寶寶輔食的新增要點是從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬,可以從新增最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始。媽媽可以先給寶寶吃單一穀物的米粉,然後逐步過渡到加鈣加奶、果蔬、肉魚等系列米粉。另外,最好為寶寶選擇富含鐵、鋅、鈣的米粉,因為此時寶寶處於生長髮育的高峰期,每天對這些營養元素的需求量相對於成人來說更多。

3、輔食新增時間

不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物後再餵奶,而對於特別愛吃泥糊狀食物的寶寶,可先餵奶後喂泥糊狀食物。

五個月寶寶輔食的製作工具

對於沒時間的媽媽來說,購買輔食製作工具是挺好的,能解放雙手,而且給寶寶做輔食的時間也會縮短。那麼準備哪些輔食製作工具好?

輔食料理機:輔食料理機煮東西,熬湯、煮粥不在話下,也能用來榨果汁、製作水果泥、蔬菜泥等,媽媽可以儘量選擇多功能的輔食料理機。令人欣喜的是,機器製作的輔食會更細滑。

刀具:給寶寶做輔食用的刀最好也是專用的,生熟食所用刀具要分開。每次做輔食前後都要將刀洗淨、擦乾。

刨絲器、擦板:刨絲器是做絲、泥類食物必備的用具,每次使用後都要清洗乾淨晾乾。

蒸鍋:蒸熟或蒸軟食物用,寶寶更適合吃蒸出來的食物,不僅口味鮮嫩、熟爛、容易消化,還能最大限度保留食物的營養。

磨泥器:磨泥器可以將食物磨成泥,是輔食新增前期的必備工具,在使用前需將磨碎棒和器皿用開水浸泡一下。

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五個月寶寶輔食越碎越好嗎

五個月的寶寶,可能會對母乳外食物感興趣,如果寶寶看到大人咀嚼時會有吞嚥的動作,媽媽可以開始為寶寶新增輔食做準備了。等寶寶滿6個月就可以新增輔食了。想寶寶吃得香香的,自然要投其所好,一些香甜的,味道可口的食物相信小寶寶是不會拒絕的。除了給寶寶準備美味營養輔食外,輔食的製作是否越精細越好?

給寶寶新增輔食時,媽媽儘量將食材精細化處理,避免寶寶被卡到,而且吸收更好。不過隨著寶寶年齡增長,媽媽需要在合適的時機鍛鍊寶寶的咀嚼能力。

等寶寶六個月時,雖然開始長牙了,不過才剛開始學習吞嚥,所以輔食要儘量軟,以糊狀、泥狀為佳,輔食弄得碎一些也沒關係,但也不要太過細膩,軟軟的,利於寶寶吞嚥就可以了。

五個月寶寶輔食製作注意事項

看到幾個月大的寶寶也能愉快吧唧吧唧吃輔食,媽媽們心裡肯定有種說不出的幸福!可是有時候寶寶也會很不給面子,面對不愛吃的食物寶寶立馬鬧起了情緒,但寶寶腸胃功能還比較弱,媽媽在給滿六個月的寶寶新增輔食時要考慮周全。

5個月輔食,怎麼新增看英氏

1、媽媽給寶寶新增輔食階段,要循序漸進地增加輔食種類,讓寶寶適應一種食物之後再行新增新的輔食。

2、把餵奶時間跟新增輔食的時間合併到一起,一般在餵奶之前,寶寶飢餓的時候比較容易接受新的食物。

3、將輔食蒸熟更好。蒸熟的輔食,能儲存大部分的營養。研究表明,蒸熟的食物所含的多酚類營養物質,如黃酮類的槲皮素等含量顯著地高於其它烹調方法。另外,蒸的輔食原料新鮮,原汁損失較少,口感也比較鮮嫩。更重要的是,蒸熟的輔食更容易讓寶寶消化哦,這對於腸胃功能還不完善的寶寶而言是個好事。所以媽媽給寶寶製作輔食時最好採用蒸的方式,小火將食物蒸熟。

5個月輔食可以參考英氏輔食,它在月齡的基礎上根據寶寶發育體徵進行了分階。更科學,更可信賴

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