吃貨是美食愛好者對自己的戲稱。
吃貨吃完之後能說出個子醜寅卯,而不是單單為了生理需要。
吃貨一定下得了大排檔,上得了米其林。
吃貨對生活有著無限美好的嚮往!
嘴唇一旦顏色變深,說明體內有寒氣,特別是對於本身寒性體質的女性來說,更是一件糟糕的事情,可能會讓宮寒加重,傷害到子宮。這並不是危言聳聽的事情。
根據中醫的判斷,如果一位女性的嘴唇長期處於乾涸脫皮且呈暗淡或發紫,或人中有痘印或嘴周有豆,則很有可能是宮寒的體現,應該加以重視。
百病起於寒,宮寒在婦科病及婦科不孕症中佔一半以上。例如月經週期延後,月經量少且色黑,有血塊,甚至月經停閉不行 ;月經前或經期小腹疼痛,熱敷後疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的才可造成不孕。
造成宮寒的一些原因。
體質
有些女性天生體質較寒,其主要表現為:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成,居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等等,這些都是讓身體偏寒的常見原因。
冷食太多
在中醫養生傳統中,女性體質屬陰,不可以貪涼。吃了過多寒涼、生冷的食物後,這些食物進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子宮。所以中醫的吃涼指導主要適用於女性。
醫生提醒女性朋友們,夏天也是宮寒出現頻率最高的季節。夏天天氣酷熱,很多女性喜歡呆在室內,穿著清涼,吹著空調,不知不覺中子宮卻受著寒冷的“折磨”,導致宮寒的出現,使子宮功能大大降低,容易出現手腳冰冷、渾身無力、食慾不振甚 至月經不調的症狀。
秋天養生應該多吃什麼?
百合:百合中不僅含有蛋白質,脂肪,鈣磷等物質補充身體所需,還含有一些特殊的營養成分,如秋水仙鹼等多種生物鹼。不僅具有營養滋補功效,在秋季氣候乾燥的時候,具有潤肺止咳的作用。還具有養心安神之效。
杏仁:杏仁的營養價值很高。杏仁含有豐富的不飽和脂肪酸,有益於心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質,能預防疾病和早衰。具有養肺止咳之功效。
梨:梨不盡酸甜可口,而且在潤肺止咳方面功效顯著。而且梨全身是寶,梨果,具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效。梨果皮,具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。