久坐電腦前,肩頸痠痛、腰痠背疼?怎樣才能讓自己的頸椎,變得輕鬆舒適

你是否和我一樣

每天因久坐電腦前

而肩頸痠痛、腰痠背疼呢

風溼、關/節/炎或骨/質/增/生

頸椎疼痛發作的時候也是備感折磨

久坐電腦前,肩頸痠痛、腰痠背疼?怎樣才能讓自己的頸椎,變得輕鬆舒適

如果以下有一條或者幾條狀況

發生在你身上

那你要小心自己很有可能

是患上了

頸!椎!病

1、久治不愈的頭/痛或偏頭/痛;

2、久治不愈的頭暈;

3、非耳部原因的持續耳鳴或聽力下降;

4、不明原因的心律不齊、類似心/絞痛的症狀;

5、久治不愈的低/血/壓;

6、“莫名其妙”的高/血壓;

7、髮油較多、多發較細的頭部脂溢性皮、脫髮;

8、不明原因的反覆“落枕”。

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什麼是頸/椎/病?

頸/椎/病又稱頸/椎綜合症

是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎

頸神經根綜合徵

頸椎間盤脫出症的總稱

是一種以退行性病理改變為基礎的疾患

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可別把頸/椎/病不當回事

長時間的壓迫神經

會引發很多疾病

輕者會頭疼頭暈影響睡眠

有沒有發現每天早晨睡醒以後

仍然會腰痠背痛提不起精神

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嚴重一點會引發血壓不穩

心腦血管疾病,視力模糊

記憶力差,反應遲鈍

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你知道嗎?90%的人有頸/椎問題

長期伏案工作、不良的睡眠姿勢

做家務沒注意休息,超負荷的體育運動

這些你經常忽視的頸部慢性疲勞

都可能讓你患上頸椎病

不但疼痛難忍,還會影響形象

久而久之含胸駝背啥的就形成了

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更讓人崩潰的是

目前來說,除了慢慢調理

目前還沒有完全治/愈頸/椎/病的方法!

所以我們平時更要

好好保護自己的頸椎

不過想要緩解疼痛的折磨

也不能指望天天推拿按摩

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少則幾十,多則幾百

花錢都暫且不說

遇到蹩腳的技師

還有可能雪上加霜

今天給大家推薦一個

簡單方便又平價的

緩解肩、頸、腰椎

和關節疼痛的好方法

《七木健康枕》

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利用睡眠時間有效支撐頸椎,修復疲勞、受損的頸椎

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