流產後怎調理身體,告別婦科病!

流產後怎麼調理身體,告別婦科病!流產後的保養問題,是很多女性朋友所關心的,不管是再好的人流技術,對身體多多少少都是有傷害的,如果人流後沒有好好調養,很容易感染其它婦科疾病,所以一定要重視術後康復,避免讓我們的身體處在流後的後遺症陰影當中。PWRH中的21項流產後必須營養物質透過血液、細胞滋養到女性生殖系統及全身病灶,透過非藥物和手術的方法,預防了婦科疾病的發生,同時也提升了流產後健康再孕的機率!

流產後怎調理身體,告別婦科病!

流產後如何調理?

1.

舒緩心緒的營養調節

生理的創傷總是伴隨心理改變,人流前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的,要麼計較得到的關懷不夠,要麼擔心影響今後的健康,超乎尋常的焦慮挺折磨人的,適當的飲食調理或許就能解開心結,恢復快樂和自信。

從營養學的角度來說,膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素,而巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等則是保持平和心緒的食物。

2.

補血補氣靠飲食

傳統醫學認為人流之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確,流產會導致失血,而疼痛、緊張會傷氣,年紀稍長之後對流產的損傷會更為敏感,常常需要更長的時間進行氣血雙補。

非正常人為術後導致孕囊從身體中剝離出來,強制終止生殖系統的正常代謝,比正常的分娩損傷大的多,流產不僅是身體上的痛苦心理上承受的壓力。懷孕不僅是子宮的事情,他關聯著卵巢、腎臟、脾臟等等臟器相互協調的日程發生巨大的變化。會使我們的身體多個臟器臟器處於失調的狀態,而正常分娩會使,相關聯的身體系統達到自然的有條理的歸位。所以氣血的調整實際上是各臟器綜合恢復和歸位的調整,“PWRH”含有產後恢復營養燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營養。流產後氣血調養比起順產還要重要。需要1到2個月的時間,即便月經週期到來,也並不能說明我們身體機能恢復了正常,一定要重視。

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人流後吃什麼恢復快:

“小產之傷十倍於大產”。從醫學角度來說,做一次人工流產對身體造成的損傷遠比正常分娩要大得多。因此,流產後恢復營養應當引起重視。小產及產後機體受損,體內的營養流失得不到及時的補充。手術對子宮內壁的破損。現代女性面臨工作生活的雙重壓力,流產後在短時間內要求快速恢復。女性流產後傳統補充營養方法常見為雞湯、魚湯等食補方式,取材簡單,進補有一定的盲目性,見效慢。

2016年2月英國皇家婦產科醫師學院(RCOG)和英國婦科內鏡學會(BSGE)聯合釋出了《術後營養管理指南》。2017年國內釋出了專家共識《中國子宮內膜營養修復共識》。在歐美國家,術後使用法國“PWRH”產後專用修復營養,配比專業新型營養,(燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白)加速修復機體,增強體能促進。修復子宮內膜,促進粘膜再生。

國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。

PWRH產後補劑,保護女性生殖健康,率先透過PNRWHO國際標準

PWRH標準:

1、補充流失,修復創傷營養18-20%

2、消除生殖炎症,清理殘淤營養23-25%

3、恢復生殖彈性營養26-28%

4、預防宮體下垂和皮層鬆弛的營養17-19%

5、鐵、鋅、鈣5-8%

6、血紅素的補充10-12%

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人流

後遺症

有哪些

1。 近期併發症:術後發生、子宮穿孔、漏吸、羊水栓塞、流產不全、感染、出血、宮腔積血等。人為流後綜合徵的發生率不低,達12%。

2。 遠期併發症:,刮宮過度,損傷子宮、術後感染等都可能引起女性宮腔粘連、慢性盆腔炎、不孕、閉經等,而多次人流也會讓子宮更容易受到損傷的,患宮外孕的危險性也高。

3。 再次懷孕時併發症:多次進行人為流後的女性,再次懷孕時,晚期流產率高於正常女性,且胎盤位置異常、胎盤粘連等發生率也明顯上升。

4。 心理上危害:在術後不注重保健,不注意休息,不利於術後的恢復,有一部分女性還因為不想被人知曉,而選擇一些不正規的醫療機構進行人工流產術,導致其身心均受到損害。

5。 內分泌危害:而人為流後突然終止妊娠,會讓身體內分泌系統短暫失衡,如果在身體內分泌調整的期間,又再次懷孕,再次進行手術,很可能會引起內分泌功能的紊亂,影響其正常運作。

法國PWRH技術活性肽提取物:(雪蓮活性肽 阿膠活性肽、燕窩提取物,枸杞提取物)修復術後子宮創傷;調理氣血不足;清除術後造成的炎症復發;

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WRH產後38項黃金配比修復營養;針對於產後修復著重有三項營養成分

一修:修復術後子宮內壁的創傷

內膜細胞組織修復

預防宮頸內細胞粘連

二補:補充孕產流失營養

平衡體內的營養

三調養:

1、孕產激素

2、睡眠系統

3、生殖系統

4、婦科系統

5、創傷(子宮)系統

6、消化系統

國際衛生組織WHO,倡導流產後不使用藥物和手術方式改善生殖系統,增加二次傷害,及併發症;透過食物為輔,生殖系統綜合營養PWRH為主,增加體內雌激素、改善子宮血流情況,促進子宮腺體及血管增生,透過增加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途徑來改善子宮內膜、女性生殖系統以及流產後身體虛弱問題。

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人流後

婦科炎症

的預防

據世界衛生組織(WHO)權威資料表明,當前生殖系統炎症的現狀令人觸目驚心,陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科炎症,已婚女性患病率則高達95%,遠遠超過感冒的發病率。而因適用不潔的劣質衛生巾所導致的婦科疾病發病率高達63。7%。

人流及產後,身體很虛弱,此時正是病菌最容易入侵的時期。還有經血中含有大量的細菌最愛的營養,女性陰道內可分離出20餘種微生物,其中以細菌為主

PWRH能阻止陰道細菌黏附壁黏膜上,調節女性婦科炎症蔓越莓在清除婦科毒素的同時,在陰道褶皺等處,先修復破損的內皮細胞,清除病菌毒素著床的各處死角。,修復潮溼傷口炎症。

PWRH能阻止細菌黏附在膀胱及尿道管壁黏膜 上,可有效降低泌尿系感染的發病率。PWRH富含的蔓越莓除了富含維生素C,還含有一種特殊的化合 物——濃縮單寧酸。它可使尿液酸化,使細菌在尿道生長困 難。同時,單寧酸能阻止細菌黏附在膀胱及尿道管壁黏膜 上,可有效降低泌尿系感染的發病率。

流產後怎調理身體,告別婦科病!

人流後注意事項:

1、

人工流產後通常建議臥床休息1周,如果條件不允許最少應臥床休息2-3天。

2、

人工流產後要及時地補充營養,尤其是蛋白質、鐵、及維生素B12這些都是造血的必要原料而維生素C、水份、礦物質及纖維素是人體必須的營養。

3、

人工流產後要觀察出血情況,流產後陰道流血超過一週以上或下腹疼痛、發熱、白帶異常等症狀就應及時到醫院複查診治。

4、

人工流產後要堅持避孕一段時間,流產後卵巢和子宮功能漸恢復、卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕,這對身體影響更大。

5、

人工流產後女性的心理調適是非常重要的,許多女性在流產之後都會變得焦慮或自怨會覺得得到的關懷不夠也擔心影響今後的健康,其實適當的關心和理解以及飲食調理就能解開心結恢復快樂和自信。

流產後怎調理身體,告別婦科病!

人生中總會有一些意外,就像意外懷孕。或許你還沒準備好當一位母親,所以你選擇做人流手術。人流後的飲食調理做不好很可能會讓你失去做一個母親的權利。因此“人流後如何調理”也是大家必學的一課。各位寶寶們早日康復。

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