在糖尿病的第一個跡象,做這個…

您是否有糖尿病的徵兆?看看這些家庭療法。

在糖尿病的第一個跡象,做這個…

在本篇中,我們將討論您在2型糖尿病剛出現時要做什麼。

糖尿病的第一個徵兆是什麼?實際上不是糖尿病前期。這是糖尿病前出現的東西-胰島素抵抗。

胰島素抵抗就像糖尿病前期一樣-糖尿病的最初征兆或線索之一。如果您可以在胰島素抵抗階段抓住它,則有可能避免任何進一步的進展。

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胰島素抵抗的首要指標包括:

1。經常飢餓

2。對碳水化合物的渴望

3。飯後不滿意

4。晚上排尿

5。睡前渴

6。進食後感到疲倦

7。腹部脂肪

看看有胰島素抵抗的情況。這種情況是胰島素受體降級,因此它們不接受胰島素。這意味著到胰腺的反饋迴路已停止。反過來,胰腺會泵出越來越多的胰島素,這進一步有助於胰島素抵抗。

當您進入糖尿病前期時,您開始失去這種胰腺補償,並且您的血糖開始變得過高。

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完全糖尿病是指您失去更多補償,而血糖水平卻因為胰島素水平低而飆升。

當您初次出現胰島素抵抗或糖尿病前徵兆時,該怎麼辦?他們經常等到它變成糖尿病,然後才開始用藥物和改變飲食來治療它。

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但是,許多“專業人士”認為,健康飲食應允許攝入225種碳水化合物。這太多了-特別是如果您有胰島素抵抗。如果您正在消耗那麼多的碳水化合物,則幾乎不可能擺脫這種情況。

您可以針對胰島素抵抗和糖尿病前期做的事情:

1。將碳水化合物降低到50克以下

2。停止吃零食

3。每天減少兩餐(間歇禁食)

4。透過食用蔬菜獲得大量的丁酸酯

5。獲取足夠的維生素D

6。補充鉻,維生素B1,鉀和鎂

您還可以使用一些植物和草藥來幫助維持健康的血糖和胰島素水平。嘗試使用肉桂,綠茶,匙羹藤屬(Gymnema)和小檗鹼(Berberine,BBR)。

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體外鏈脲佐菌素氧化應激模型中維生素D對胰腺β細胞損傷的逆轉許多流行病學研究許多流行病學研究表明維生素D缺乏症與糖尿病之間有很強的聯絡,但尚未完全闡明其相關機制。我們先前的研究表明維生素D有益於胰腺β細胞胰島素的釋放,並可能改善糖尿病的預後。利用具有鏈脲佐菌素(STZ)的體外胰腺β細胞氧化應激模型,我們可以確定胰腺β-維生素D治療可以逆轉細胞損傷。大鼠INS-1β細胞系在RPMI 1640培養基中培養,該培養基富含葡萄糖,丙酮酸,巰基乙醇,HEPES,青黴素和鏈黴素。用STZ處理INS-1β細胞48小時以誘導細胞氧化損傷。細胞對反應性氧化劑敏感的熒光探針5-(和-6)-氯甲基-2′′,7′′-二氯二氫熒光素二乙酸酯 荷蘭萊頓,由DMSO儲備液製備)在室溫下於黑暗中放置30分鐘,然後重懸在HiFACs緩衝液中用於流式細胞儀分析(LSRII)。此外,透過用6230N JENCO儀測量氧化還原電位(ORP)來檢查介質中的氧化應力。然後我們探索了在該模型中生理濃度的維生素D是否可以逆轉β細胞的氧化。透過使用Rat / Mouse ELISA試劑盒(Millipore,EZRMI-13K)測定胰島素水平來評估細胞功能。[br]細胞內ROS增加5倍,收集的培養基(細胞外水平)增加22%。在生理濃度的維生素D處理後,STZ誘導的氧化應激水平降低了一半(n = 4,p

參考:

https://www。ncbi。nlm。nih。gov/pmc/articles/PMC7328526

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