小文:增進親密關係7大秘密方法

你在愛情或婚姻中,是不是渴望擁有良好的親密關係?

但是往往事與願違,大部分都是上演著相愛相殺的場面,把最惡毒的話說給最親密的人。

如果我們能夠了解一些讓親密關係變得更好的方法,是不是結果就會不一樣呢?

《幸福的婚姻》一書中說到了擁有幸福婚姻的7個方法,特別有感觸,我把它分享給你。

小文:增進親密關係7大秘密方法

1.完善你的愛情地圖

在溝通學中有個喬哈里窗,它是一種關於溝通的技巧和理論,也被稱為“自我意識的發現——反饋模型”。

中國管理學實務中通常稱之為溝通視窗,視窗理論將人際溝通的資訊比作一個窗子。

它被分為4個象限:公開象限、隱私象限、盲點象限、潛能象限,人的有效溝通就是這四個象限的有機融合的。

在親密關係中,我們的矛盾產生,往往是因為兩個的理解不一樣。

不瞭解對方在意點,如果想要雙方的關係變得越來越好,那麼就要不斷的擴大你的公開象限。

配偶雙方越瞭解的多,兩方就更不吵架,我們要經常性的更新自己的地圖,同時瞭解對方,多打聽,多瞭解。

當雙方的公開象限不斷放大後,彼此的親密程度也會不斷提升。

所以,溝通是非常重要的,我非常提倡有任何事情都有及時的溝通。

不要有所隱瞞,隱瞞就好帶來猜疑,猜疑就好引發爭吵,積極溝通,不多完善愛情地圖,是關係變親密的第一步

小文:增進親密關係7大秘密方法

2.培養喜愛和讚美

先問你一個問題:你最喜歡更什麼樣的在一起呢?

大部分人會選擇自己喜歡的人和喜歡自己的人,同時人們更願意和能夠發現自己優點的人在一起。

願意和讚美自己的人在一起,俗話說:人為知己者死,就是這個道理。

可是人天生就喜歡找缺點,因找缺點是最簡單的事情,而讚美他人是反人性的。

那麼如何才能學會讚美你的伴侶呢?

可以嘗試寫下對方的三個優點,這個優點可大可小。

只要是你認為的優點就行,並且每個優點要用具體案例來論證一下,讓優點有理可依。

比如你覺得對方特別的有愛心,因為上次在路上偶遇一隻流浪小狗,她看狗狗挺可憐的,專門去超市買了一根火腿腸給狗狗吃。

3.彼此互相靠近

情侶之間,有機會一定要創造一些機會一起做些事情,可以是一起做飯,一起學習,一起看部電影一起旅行等等。

有些家庭還專門設定了每週家庭日,一到每週這個時間,就一起做一些事情,特別能夠增進感情。

創造一次減壓談話:每天回家花20分鐘,跟你的伴侶聊聊今天的工作,問問她今天的情況。

當她抱怨的時候,要知道她只是想抱怨一下,自己站在她的角度感同身受,理解她。

切記在做減壓談話的時候千萬不要作為老師的角色來教育她,給她建議,不然她會抓狂的。

4。讓配偶來影響你的決定

大家要知道,女生在人際關係上比男生要細膩的多。

這個方面多聽女生的建議並不吃虧,我們教育公司的店長几乎都是女生,因為店長更多是要處理人際關係,安撫情緒。

同時,社會有這樣一個調查發現,在經濟困難的情況下,男人說的算的情況比較多,因為需要男人來平復危機解決問題。

而在經濟狀況良好的情況下,女人說的算的比較多。

女人是一個家的核心和風俗,女人開心了幸福了,整個家才能更好,男人才能更放心的在外打拼,所以希望家裡是舒適的環境就多聽女人的。

在我們現實生活中,女人在很多情況下都比教聽男人的,比較尊重男人,所以男人也要多尊重女人,多聽聽她們的建議。

平常多溝通,同時在做決定之前多問問老婆的想法和感受。

讓她感受到你的尊重和信任,讓她來影響你的決定,讓她覺得家不是你一個人的,而是你們兩個人共同的。

5。以溫和開場,以妥協收場

很多情侶之間超級,都是從一句話開始的,比如說你的另一半把垃圾桶塞得都噴出來了,還沒有及時扔出去,你很生氣。

如果你以鄙視開場就會說:你怎麼眼裡一點活都沒有啊?

相信這一句話一說出來,你的伴侶就炸了,為什麼?

因為這是一句評判的話,而且還自帶鄙視,任何人聽到這樣的話,心裡多少少都會有些不舒服。

那麼,我們該怎麼做呢?

我們可以嘗試以溫和開場:寶貝,垃圾在垃圾桶裡待不住了,都跳出來了,我們要不要把它處理一下呀。

小文:增進親密關係7大秘密方法

如果你怎麼說,你的伴侶會不會覺得感受好一些呢?

我相信一定會的,當然啦,如果你女朋友比較任性,耍個小性子。

你也要理解,因為她是信任你,才會把自己最真實的一面展現在你面前。

我們可以妥協收場:適當的為愛的對方妥協,讓一讓對方,包容對方。在進行情感修復時,一定要接受對方的玩笑。

兩個人在一起,可以吵架,可以很激烈,同時如果吵完能夠增進感情就再好不過了。

但是反過來雙方如果冷戰不說話,這才是危險的家庭情況。

要懂得容忍對方的缺點,要想改變對方,最有效的方法就是改變自己。

都說讓自己變得更好,是解決一切問題的關鍵。

6。懂得與問題和諧相處

在親密關係中,有些問題可以解決,有些事不能解決的,能解決的解決,不能解決的也要允許其存在。

信仰問題,婆媳關係問題,一個家庭不可能百分之百完美,懂得跟這些問題和諧相處,不要老盯著這個不好的地方。

多去看雙方比較好的點,更會幸福,如果這個問題很敏感,那我們儘量避免去觸碰它。

同時多往好的方面想,其實有時候很多事情並沒有想象中的那麼糟。

7。建立婚姻中共同的意義

咱們這段親密關係是為了什麼而存在?一定要找到兩個人在一起的意義。如何找到意義?

第一,兩個人坐下來談談,第二,問問對方以後的夢想,家庭願景,期待的生活是怎樣的?

有了共同的願景才能讓雙方共同為了目標去奮鬥,會更長久。

這就是關於親密關係的秘密,希望能夠給你帶來收穫。

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