早餐,女兒迷上了吃它,10分鐘就上桌,酸爽開胃巨好吃

哈嘍大家好,我是敏茹意,很高興又能跟大家一起來分享製作美食的經驗和樂趣,本來是昨天編輯的這篇文章,準備要分享給大家的。殊不知我昨天晚上有多困,都寫到快收尾了,實在困得不行,不知點哪兒了,迷了會兒眼的時間就全刪沒了,而且取的標題也沒了,所以昨天就沒發~那我今天來發吧,這次美食與早餐有關,而且做法簡單省事,百吃不厭,營養美味……

早餐,女兒迷上了吃它,10分鐘就上桌,酸爽開胃巨好吃

最近我家吃這菜上癮,每天早上都會做,簡單方便,一家三口搶著吃……真的,最近的早餐都會吃它,尤其是女兒,真的迷上了吃這款早餐,做法簡單,十分鐘就上桌。酸爽開胃,營養易消化,早餐吃真的挺合適。不知道,有朋友和我一樣嗎?以前上學時候,也經常這樣吃……用番茄拌麵或拌飯吃,說到底,這早餐就是普普通通的家常飯菜,番茄濃湯蓋澆面,番茄香濃郁,與麵條融合後,口感好味道會迷倒所有人,這也是百吃不厭的原因吧

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這款早餐雖然很普通,但也是有方法和製作要求的,從以下幾個方面來說1:番茄要選對番茄即西紅柿~富含多種維生素,番茄紅素……多種微量元素及礦物質。有人會問,番茄到底生吃好還是熟吃好?很簡單熟吃番茄營養更高,更易與吸收,對人體有特別多的好處2:番茄怎樣炒最好吃記得無論炒還是做湯做面,一定要先把番茄炒熟炒出沙,炒去生酸味,之後再進入下一步操作,才會更香更好吃。而且番茄味濃郁,色澤也更紅潤。

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這款早餐真的很好吃,我們一起來看做法吧——番茄濃湯蓋澆面——食材準備番茄,雞蛋,火腿腸,麵條,罐裝歐洲紅金西紅柿製作步驟1:番茄去皮切丁,雞蛋攪散,切好蔥花和火腿腸

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2:鍋裡放油燒熱,放入蔥花炒出香味,放西紅柿炒出沙,放入一大勺紅金西紅柿(帶有整顆的櫻桃番茄),繼續炒出黏稠的樣子

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3:放入火腿腸加半碗熱水。

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4:水開後淋入雞蛋液。

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5:雞蛋凝固後撒蔥花,番茄濃湯滷子就做好啦。

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6:麵條煮熟後裝入碗中,直接澆入滷子就可以了,早餐吃一碗,一整天都元氣滿滿。我們家一住就是一大鍋,每天早上我們三個人都會搶著吃。

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最近這些日子,家裡囤了一些罐裝西紅柿,每次燒湯做菜時,尤其是做番茄菜式,都會加入兩勺進去,番茄濃郁,營養更豐富,用起來特方便。喜歡的可以試試,因為它比普通的番茄醬少了色素和新增劑,多了西紅柿的鮮度和營養……

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好了,今天的分享就到這裡。關於早餐你還有更好的推薦麼?可以在評論區留言分享,大家一起學習和交流。我是敏茹意精品廚娘,此文章是我的原創作品,喜歡可以給我點個贊。收藏或轉發給身邊的人。您的支援就是我前進的動力。可以關注我,更多有趣的美食製作及技巧持續更新中,下期再見~

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