他號稱睡仙,活到了118歲,連皇帝都曾向他諮詢長壽秘訣

一般說來,常人每日睡眠時間為七到九個小時,適當的睡眠能夠消除疲勞,但睡多了便會適得其反。然而,北宋有一奇人,常常一覺睡上百餘天,更是活到118歲高齡,號稱“睡仙”。此人名叫陳摶,生於公元871年。陳摶四五歲時曾在渦水河畔玩耍,有一青衣婦女給他餵奶,自此陳摶愈發聰慧機敏。長大後,讀遍百家經史,對河圖洛書等也頗有研究。長興年中(931年),陳摶試圖參加科考走仕途之路,不曾想天意弄人,陳摶終是名落孫山。可他並不在意,也不願再考,自此寄情山水、縱橫人間。

他號稱睡仙,活到了118歲,連皇帝都曾向他諮詢長壽秘訣

是日,陳摶見到孫君仿、獐皮處士二人,此二人道行高尚,告知陳摶武當山的九室巖是個隱居的妙所。於是後唐清泰二年(935年),陳摶前往武當山九室巖開始了隱居生活,辟穀修道二十載。辟穀是古人常用的一種養生方式,在唐朝十分流行。陳摶用的是服氣辟穀,即透過絕食和調整氣息來進行,用今日的眼光看,適度辟穀確有益處,但此法缺乏科學依據,難以解釋。另一種辟穀之法為服藥辟穀,不吃主食,尚且有幾分道理,但能做到像陳摶這般,實在算得上是仙人了。據傳陳摶每日只喝幾杯酒,睡覺時一覺便睡百餘天,因而得了“睡仙”之名。

他號稱睡仙,活到了118歲,連皇帝都曾向他諮詢長壽秘訣

陳摶隱居多年,終是被世人所知,周世宗喜好道士燒煉丹藥點化金銀的法術,便派人請了陳摶入宮。陳摶在宮裡住了一月有餘,周世宗每每詢問其法術一事,他便勸諫陛下應當一心治國,不應留意黃白方術之事。周世宗並不責怪他,又想封他做諫議大夫,他卻堅決辭謝。日子久了,周世宗方明白陳摶著實不會煉丹之類的方術,惋惜地放他離開,又命當地官員常在逢年過節慰問一二。歷代皇帝一直以厚禮待他,到了太平興國九年(984年),陳摶已活百歲有餘。皇帝聞之更是驚奇,對宰相道:“陳摶獨善其身,不為利益所幹擾,才是真正的方外之士啊!”陳摶遷居華山,一住便是四十載,皇帝認為他歷盡世事,如今天下太平,也該聽聽他的見解,順便再探問一下陳摶的長壽秘訣。於是派人請陳摶入中書省,之後宰相宋琪等人紛紛前來請教。

他號稱睡仙,活到了118歲,連皇帝都曾向他諮詢長壽秘訣

他們首先便是詢問陳摶如何修煉養生,陳摶只道自己並不知養生之法,且如今正是皇帝聖明之時,天下太平,君臣上下同心同德,應當趁此推進改革,遠比修煉養生要重要得多。宋琪等人認為有理,便轉告給了皇帝。皇帝因此愈加器重陳摶,賜他一套紫衣,號希夷先生。皇帝也想挽留陳摶在宮中居住,奈何隱居乃陳摶心之所向,數月後終是放他歸山。端拱初年,陳摶忽傳令弟子在張超谷鑿出一個石室來,並要移居石室修行。兩年後,石室建成,陳摶親筆寫下書信表奏皇帝,說他氣數已盡,將於七月二十二日化形在張超谷。到了那日,陳摶果然仙逝,遺體過了七日尚有餘溫,又有五種顏色的彩雲聚在洞口,經月不散。

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