【健康】一個動作,讓他從1米7變成1.7米,還有這些奇蹟發生!

隔壁單元的楊大爺,今年63歲,退休前是一家飯店的廚師,因為自己非常喜歡做飯,加上自己本身就不瘦,退休後研究做飯的時間更多了,自己的身型也是一天天的眼見變胖。讓本身不到1。7米的楊大爺,體重卻是比身高還多,高達175斤,尤其是那個大肚子。

毫不意外的,楊大爺在體檢的時候,脂肪肝、高血脂一個都沒少,醫生也是告訴楊大爺,這個年紀要減減肥了,心腦血管疾病在這個年齡段容易高發。

【健康】一個動作,讓他從1米7變成1.7米,還有這些奇蹟發生!

63歲大爺血脂高,和朋友聚餐突發心梗

體檢出高血脂和脂肪肝,卻不想楊大爺一點不在意,照樣該吃吃、該喝喝,朋友們也是很喜歡吃楊大爺做的菜,也是經常約著他一起聚聚。

卻不想,在和老朋友聚餐的過程中,楊大爺喝了幾杯小酒,感到胸口有些不舒服,想去趟廁所,卻不想剛站起來就捂著胸口倒了下去,朋友們連忙把他送進了醫院,送到急診醫生確定楊大爺是由血脂升高引發的急性心梗,立馬為其安排心臟支架手術,才保住了楊大爺的生命。

一般來說,高血脂早期沒有明顯症狀,只有在體檢的時候才能發現,如果在生活中出現頭暈、胸悶、視力差、肥胖等症狀,很可能是高血脂的徵兆,需要及時去醫院做檢查。

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身體會提前告訴你患血脂異常的訊號

1,肥胖

肥胖一般都是血脂升高的訊號,肥胖人士體內不僅體內脂肪組織多,而且血液中脂質也明顯增加,像是甘油三酯等水平明顯高於正常人。

2,頭暈

出現這種情況,一般都是由於脂質沉積導致的腦部供氧不足所致,經常出現此狀況,便要警惕高血脂已經來臨。

3,腿抽筋

經常腿抽筋的情況,多半是因為膽固醇在腿部肌肉內聚積形成的,這時候建議及早進行血脂檢查。

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4,瞼黃疣

很多老年人眼睛周圍會出現黃色的疣狀物,這也是因為血脂濃度升高沉積而來,一般瞼黃疣對人體沒有什麼危害,但是瞼黃疣的出現則預示著血脂已經升高。

在經過此次後,楊大爺算是領教了高血脂的危害。在醫院調養了半個多月出院後,楊大爺決定開始減肥,下決心要減到正常水平內。在半年後,楊大爺再次複查血脂,血脂果然恢復到了正常水平,醫生在聽到楊大爺的降脂方法後,連連稱讚!

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63歲大爺心梗,血脂高,6個月來,堅持一習慣,疏通血管血脂降

這一習慣,說的便是黃花草油酸;

除每日均衡飲食外,還應經常補充一些降脂化合物——黃花草油酸。黃花草油酸是一種天然的降脂成分,其中所含的亞麻酸、亞油酸對體內膽固醇、甘油三酯等成分的自主代謝有很好的促進作用,是降低血脂濃度和預防血栓形成的良好物質。

而黃花草油酸從傳統中藥月見草中提取,具有良好的藥食兩用價值,所含的植物甾醇酯能很好地改善血管內壁細胞的活性,起到擴張血管、預防血管病變的作用。

因此,堅持補充黃花草油酸,可以幫助人們遠離一些血管病變和身體疾病的隱患。

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最後,楊大爺還說到,除了補充黃花草油酸外,他還讓家裡人給他製作了日常作息表,每天堅持早睡早起,並保證至少45分鐘以上的快走,就這樣,楊大爺最後的血脂恢復到了正常水平,給大家分享下降脂方法!

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