小偉是大一那年查出的糖尿病,這事讓小偉整個大學期間都沒交成女朋友。
人家一聽小偉又糖尿病,要麼直接拒絕,要麼找理由委婉拒絕。
每次都遭拒的小偉漸漸變得自卑起來,也不再願意讓人知道自己有病的事。
小偉一直拖到30歲了,才正式交了第一個女朋友小娟。
小偉很喜歡小娟,很希望留住小娟,所以一直都沒告訴小娟自己有糖尿病的事。
兩人感情迅速升溫,很快到了談婚論嫁,倆家定親當天,小偉和小娟都很開心,一起去了賓館。
可當晚小偉表現很差,小偉這才意識到,自己的糖尿病可能影響到了腎功能。
但小偉推說自己太激動了,還是沒有將實情告知小娟。
不久後,到了小娟和小偉結婚的日子,小偉怕這次自己再表現不好,提前買了助興的藥。
睡覺前加倍加量的吃了,結果還真有如神助,小兩口都挺高興的。
可是,到了半夜,小偉就開始不舒服了,起來上廁所竟然還尿血了,小娟趕緊叫了救護車,將小偉送到了醫院。
面對醫生的詢問,小偉不得不說實話,醫生無奈地表示,小偉本身是糖尿病人,腎臟承受能力就差,又過量吃藥,是誘發了急性腎衰竭。
小娟聽後很不高興,自己其實並不介意小偉有病,但小偉這種不誠實的表現,小娟卻不能原諒。
氣憤之下,小娟表示堅決要離婚,說完小娟就轉身離開了,留小偉一人在醫院裡痛苦悔恨。
長期的血糖過高會直接影響腎功能,這讓男性糖尿病患者苦不堪言,又羞於診治,一部分糖尿病患者會自行找藥,卻不知道這些藥物同樣傷腎不淺。
而腎臟的損傷,反過來也會加重糖尿病的病情惡化。
糖尿病者,身體出現這3個表現,要小心糖尿病腎病。
1:尿有泡沫
若持續出現蛋白尿,說明腎小球過濾率開始下降,尿蛋白增多,泡沫明顯,腎臟病變嚴重。
當腎小球過濾功能明顯低於正常時,會出現大量的蛋白尿,則病情會很快發展到腎功能衰竭。
2:水腫
早期會出現在足踝部和眼瞼處,休息後會消失。
若持續性或全身水腫,可能進入糖尿病中後期。
約一半左右的病人都會出現水腫,可能是因尿中丟失大量蛋白引起低蛋白血癥所致。
3:血壓升高
高血壓也是常見的一種腎病表現,嚴重的腎病多合併高血壓。
而,高血壓會加速腎病的進展和惡化。
腎臟受損後,不能正常排水、排鈉,就容易出現高血壓症狀。
患了糖尿病,三件事再想做也要忍忍
1、熬夜
熬夜會導致兩個後果,一個是睡眠不足,另外一個是心理應激。
這二者都會刺激大腦皮層,使之活躍。
大腦皮層的活躍導致下丘腦的交感神經中樞興奮,兒茶酚胺分泌增加,可導致血液中胰高血糖素含量升高,抑制胰島素的分泌,從而引起血糖的升高。
2、飲酒
喝酒不但不利於控制血糖,還會導致血糖的改變!
糖尿病患者常喝酒不僅容易導致高脂血症,而且會持續時間特別長,尤其是不注意飲食的患者。
此外,糖尿病人因為過量喝酒而造成的糖尿病性酮症酸高毒情況也很常見,特別危險。
3、外賣
研究顯示,有近一半以上的糖尿病患者的下肢血管會有斑塊形成。
而這些斑塊,是導致心肌梗死、腦卒中及糖尿病足的主要危險因素。
在這些的發生斑塊的糖尿病患者中,多是在外就餐,很少回家吃飯的人。
快餐中多油、多脂、多糖,一旦攝入過量,就會引發血糖急劇上升,對血糖控制不利。
降血糖,預防併發症,謹記:一飲,二動,三限!
一飲:
補充足夠的水分,利於身體血糖、血脂、血壓等控制,還有助於促進身體內毒素排出。
喝水時,可放些小植物,有不錯的養生、降糖作用。
長白山黃麥須中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。且有很好的利尿消炎作用,可以養護腎臟。經常喝點長白山黃麥須,可輔助降糖,也能預防糖尿病併發症,尤其對糖尿病腎病併發症效果顯著。
二動:
1、慢跑
慢跑對人體是非常有益的,尤其是跑步的過程中身體會排汗。
運動所出的汗水是偏鹼性的,剛好與患有糖尿病患者的高血糖體質的偏酸性的發生衝突,因此就降低了炎症的發生。
2、散步
散步對降血糖很有幫助,因為散步比較溫和。
所以也不會引起心跳加快等身體不適的發生,除此之外,還有助於胃的消化吸收。
所以降血糖首先的運動之一。
三限:
1、限鹽
糖尿病腎病合併高血壓,發展到一定階段就會發生水腫或尿量減少,因此需要限制食鹽食物攝入,每日最好小於5g。
限制食鹽的含量可以有效防止併發症的進展。
2、限鉀
糖尿病患者若每日尿量大於1000ml和血鉀正常時,則不必過度限制鉀的攝入,若出現少尿或高血鉀時,就應當立即限制。
高鉀食物包括:牛油果、南瓜、菠菜、甘薯、鮭魚、香蕉等,這些食物需要限制。
而像一些瓜果類蔬菜,如冬瓜、葫蘆、蘋果、梨等含鉀量比較低,可以多食。
3、限蛋白
控制蛋白質的攝入,能減輕腎臟的負擔,延緩腎小球硬化。
沒尿蛋白的人,蛋白質攝入控制在一天每公斤體重0。8g;
有尿蛋白的人,蛋白質攝入控制在一天每公斤體重0。6-0。8g。