孩子很聰明可就是不喜歡學習,多吃涼拌菜,開發智力熱愛學習

時間匆匆,轉瞬即逝,轉眼十月還剩最後3天就要結束了!時間過得可真快啊,秋季也隨著時間在逐漸離去,又到了一年一度秋冬換季的時候了!冬季即將到來,最近的天氣總是忽冷忽熱的,氣溫時高時低,孩子身體弱,一到換季就會感冒,換季時候又是感冒的多發期,媽媽們一定要注意孩子的保暖,多給孩子做一些大魚大肉,讓孩子吃飽了,吃好了,抵抗力才會提高,這樣就不用整天提心吊膽的擔心孩子會不會生病啦!

孩子很聰明可就是不喜歡學習,多吃涼拌菜,開發智力熱愛學習

今天介紹的這道菜就是涼拌金針菇,孩子多吃,開發智力,提高記憶力,更聰明成績好,一起來看看吧!

金針菇中含有人體所必須的各種氨基酸,其中賴氨酸和精氨酸含量最為豐富,這兩種物質可以有效幫助孩子開發智力,長高個,所以一直以來金針菇都有“增智菇”的美稱。所以想要讓孩子的智力發育更好,經常給孩子吃金針菇是非常不錯的選擇。

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金針菇中含有豐富的鋅元素,鋅元素對於孩子的智力發育同樣有幫助,還能起到不錯的健腦作用。金針菇中含有樸菇素,這種物質可以有效抵抗癌症,預防細胞癌變。經常吃金針菇可以降低人體膽固醇,預防肝臟疾病以及腸胃潰瘍等。

經常吃金針菇能有效增強人體生物活性,促進新陳代謝,讓人體對各種物質更好的消化吸收和利用,促進孩子全面發育。金針菇可以抑制血脂升高,降低膽固醇,對於常見的心腦血管疾病都要不錯的預防作用。

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十月的天氣就像孩子的心情一樣說變就變!媽媽們在送孩子上學的時候,記得給孩子多穿點,防止受涼感冒了,孩子自己也要多鍛鍊身體,提高身體素質!

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