3類人群更容易被高尿酸血癥找上門,平時若想預防,可多喝此茶

對於成年人來說,在進行尿酸水平檢測時,若是男性超過420μmol/L,女性超過360μmol/L,就可能會被診斷為高尿酸血癥,這是一種嚴重危害人們身體健康的疾病。當前在我國,高尿酸血癥患者越來越多,這與人們平時的不良生活習慣有著極大的關聯。一般來說,生活中的這3類人群,更容易被高尿酸血癥盯上。

1。中年男性

3類人群更容易被高尿酸血癥找上門,平時若想預防,可多喝此茶

調查研究顯示,高尿酸血癥患者多為男性,有醫生表示,這或許與激素水平有關。對於中年男性來說,若是平時在工作或生活上的壓力較大,就會導致體內的激素分泌水平受到影響,從而增加患高尿酸血癥的風險。

2。慢性疾病患者

3類人群更容易被高尿酸血癥找上門,平時若想預防,可多喝此茶

對於本身就患有高血脂、高血壓或高血糖等慢性疾病的朋友來說,患高尿酸血癥的風險要比普通人更高,這是因為“三高”疾病會對體內的正常代謝造成影響,從而抑制尿酸的正常排出,若是情況比較嚴重,還有可能誘發高尿酸血癥。

3。長期酗酒者

酒精不僅會影響到肝臟、大腦、腎臟等身體器官,還會增加患高尿酸血癥的風險。這是因為酒精當中含有大量的嘌呤物質,一旦大量攝入,就會導致體內的尿酸升高,若是長期大量飲酒,還有可能被高尿酸血癥找上門。

3類人群更容易被高尿酸血癥找上門,平時若想預防,可多喝此茶

從醫學的角度來說,高尿酸血癥不僅影響人們的正常生活,還有可能誘發更嚴重的併發症,因此,我們在日常生活中,要積極對高尿酸血癥進行預防。這就要求我們養成良好的生活習慣,平時不僅要保持作息規律、定期運動,還要注意提醒自己多喝水,這樣不僅可以及時為身體補充水分,還可以促進體內的新陳代謝,幫助身體更好的排出尿酸。此外,我們在平時喝水的時候,還可以加入菊苣、梔子、桑葉、葛根和百合,菊苣被稱為高尿酸的“天然剋星”,具有抑制尿酸鹽結晶堆積、維持尿酸平衡的功效;梔子中含有大量的西紅花苷成分,能夠起到溶解尿酸結晶、降低體內尿酸濃度的作用;百合則可以清熱解毒、促進體內尿酸的代謝。將這幾味成分加入到飲用水中,每日飲用2-3杯,可以在一定程度上起到預防高尿酸血癥的作用。

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金蘭中醫學社

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