老婆氣血不足,我常熬這湯給她喝,活氣養血又養顏,喝再多不會膩

導讀:老婆氣血不足,我常熬這湯給她喝,活氣養血又養顏,喝再多不會膩!老婆自從換了工作之後基本每天晚上都會加班,而且老婆還是一個愛追劇的人,每天晚上下班回來吃晚飯還要看幾集電視劇才會睡覺,這樣不可避免的就要熬夜了,相信生活中有很多女性小夥伴和我老婆生活方式差不多,這樣導致的後果就是年齡不大臉色卻非常不好,一點血色也沒有,嚴重者臉色蠟黃,臉色甚至出現色斑和皺紋,平常比較容易疲勞,頭暈,心悸,月經不調等,這些都是氣血不足的表現,如果一直不在意對身體健康非常不利。前段時間我把這些壞處告訴老婆,老婆才開始重視起來,一開始吃一些中藥調理,可是吃了半個月一點效果也沒有,媽媽知道這件事情之後給我打電話說,以後讓老婆早點休息,告訴我平常多給她做米酒蛋花湯這道美食湯給她喝,這道美食湯很適合女孩子食用,可以很好的補充氣血,恢復身體的元氣,經常喝能起到美容養顏的功效。於是我就按照媽媽交代的步驟來做,讓老婆堅持喝了1個月,果然身體狀況發生了天翻地覆的變化,整個人活力十足,臉上非常好,面板變得嫩白光滑,之前臉上有的色斑也消失不見了,整個人的氣質都提升上來了,比吃一些藥物強多了,而且喝多也不會感覺到膩,真是一道補充身體營養的美食湯。

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夏天,女人要補氣血,4種食材煮一煮,比1碗阿膠還管用,只要5元。今天小猴子把這道米酒蛋花湯分享給大家,這道美食湯的主要食材是南瓜、糯米粉、米酒、雞蛋四種食材,米酒被稱為“液體蛋糕”,米酒含有豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸等營養物質,具有暖胃活血、消食化積、活氣養血、美容豐胸、解渴消暑、促進血液環、潤膚的功效;南瓜具有幫助血液迴圈,促進新陳代謝,還能補血養顏、舒筋活絡、排毒養顏的功效;將這4種食材放在一起煮一煮,做法簡單快手,喝起來味道甜美,軟糯好喝還不會上火,很適合女性食用,每天食用一碗,面板會變得細滑有光澤,常吃還能美容養顏,補血養氣,大家千萬別錯過。【米酒蛋花湯】食材:南瓜300克、糯米粉200克、米酒300毫升、雞蛋1個做法:1、將南瓜切成塊在鍋中蒸熟,然後壓成南瓜泥,準備一個容器,將糯米粉和南瓜泥放入容器中,然後將其和成軟硬合適的南瓜泥麵糰。

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2、將南瓜泥麵糰靜置10分鐘,然後將麵糰分成大小均勻的南瓜劑子備用。

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3、準備一個煮鍋,鍋中倒入適量清水,開大火將水燒開,然後將南瓜劑子放入鍋中煮制浮起來,然後用勺子撈出來放在冰水裡放涼備用。

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4、將米酒倒入鍋中開大火煮開,然後將準備好的南瓜圓子放入鍋中煮沸騰,然後將雞蛋打散倒入鍋中,繼續用火熬製雞蛋成花即可食用,做法簡單快手,味道軟糯甜美,很受女孩子喜歡,大家趕緊試試吧。

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小貼士:南瓜泥要碾碎,加入適量的糯米粉,一點一點加入, 這是由於南瓜中所含水分不同;煮開後衝入蛋液,馬上關火,讓它用餘溫燙熟,才能出來漂亮的蛋花。關注“小猴子教你做菜”,今天的這道米酒蛋花湯就為大家分享到這裡,喜歡的看要轉發、收藏、點贊、評論,小猴子每天為大家分享不同的美食,讓你愛上美食,愛上做飯,我們下道美食見。

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