明起,大降!

原標題:明起,大降! 來源:九派新聞

美好的週末,

小夥們去哪裡逛了?

這幾日江西處於氣溫回升期,

以晴好天氣為主,

白天小溫暖是主調,

有暖陽相伴,

心情就一個字:

爽!

注意!注意!

不過這種晴暖的天氣格局

將被冷空氣打破

就在下週!

江西天氣將反轉

降溫!降溫!降溫!

冷空氣又來了!

下週冷空氣一輪接一輪

眼下這股冷空氣

雖然實力不及前兩輪寒潮,

不會造成大範圍的氣溫創新低,

但仍會給我國大部地區

帶來明顯的氣溫波動。

南方氣溫低點多在11月30日-12月1日。

展望後期,這輪冷空氣過後,

12月3日至4日,

還將有一股冷空氣影響我國,

大部地區氣溫將下降

6~10℃

局地降溫幅度或將達到

12℃以上

全球已進入拉尼娜狀態

近日,農業農村部辦公廳印發

《今冬明春應對拉尼娜

科學抗災穩產保供預案》。

《預案》指出,

目前全球已進入拉尼娜狀態,

預計冬季將形成一次

弱到中等強度的拉尼娜事件,

農業自然災害防範形勢嚴峻複雜,

防災減災任務異常繁重。

必須始終樹立

“防災就是增產、減損就是增糧”的理念,

早研判、早謀劃、早動手,

狠抓關鍵環節、落實重大技術,

以做好防災減災工作的確定性

應對災害的不確定性。

1℃!下週江西迎來大降溫

明晚開始

一股

中等強度的冷空氣將影響江西

帶來降溫、大風天氣

冷空氣來襲

最低氣溫降至3~5℃

區域性1~2℃

本次過程僅區域性有小雨

30日即全面轉晴

早晚體感尤其寒冷

請做好保暖和防風措施

以景德鎮、鷹潭為例

將在12月初

最低氣溫甚至降至1℃

29日南昌多雲間陰天

29日晚~30日

受中等強度冷空氣影響,

南昌有一次

降溫、大風天氣

過程,

過程降溫5~7℃,

過程最低氣溫3~5℃,

江湖水面、平原河谷

陣風6~7級左右

30日多雲轉晴

12月1日~8日

以晴天多雲天氣為主

具 體 預 報

今晚:

景德鎮、上饒兩市局地有短時小雨,其他地區晴到多雲。

明天:

贛北多雲間陰,區域性小雨。

後天:

全省多雲轉晴。

江西主要城市和景區七天預報

對於即將到來的降溫

小編提醒大家

氣溫驟降

一定要注意保暖哦!

冬季這樣做

提高自身免疫能力

江西省研究型醫院學會中醫藥老年病分會主委。擅長老年病(高血壓病、帕金森病),肺系病(慢性咳嗽),消化系統疾病(胃脘痛、潰瘍性結腸炎),失眠,婦科雜症等病的來自南大二附院中醫科主任醫師李維旭提醒市民稱,對於驟然降溫的天氣,我們可以採取以下幾個辦法,不花一分錢,提高自身的免疫能力:

1、一按暖身穴 取暖開關

我們手上有一個取暖開關——勞宮穴,冬季按摩勞宮穴可以保暖。

勞宮穴在我們的手掌心裡,當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,屈指握拳時,中指指尖所點處就是該穴。

勞宮穴五行屬火,可以採用按壓、揉擦等方法做逆時針的按摩,每穴按10分鐘左右,每天2~3次,能夠起到暖手助熱、寧神養心、促進睡眠的作用。

2、 一個小動作 疏通氣血

日常可以做做養生小動作—浴耳。雙手置於耳前,來回搓動,36下。長期浴耳,可有益腎填精、疏通全身氣血之功,提高免疫力,預防感冒。

3、 一次曬後背 防病補鈣

背部,脊柱兩旁共有53個穴位,也是膀胱經、督脈穿貫的一個地方,透過曬日光,膀胱經和督脈一同得到滋養:血管中的血液、淋巴里的水液,經絡中的能量在高溫的作用下充盈飽滿,秋冬發病(呼吸系統病、咳嗽等)的情況就自然會減少,而且曬背還能幫助鈣質吸收,預防骨質疏鬆。

一般來說,上午10時左右和下午4時左右,是曬太陽養生的最佳時間。

冷暖交替

天氣多變

未來一週

請大家注意防寒保暖!

關注實時天氣變化!

值班編輯:範俊傑

明起,大降!

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