一根鮮姜用糖醃,專治老胃病,用一個好一個,有胃病不用四處求藥

流行病學調查顯示,秋冬季往往是一年中

胃病

的高發時期。秋冬季是一個萬物潛伏收藏的季節。在這個季節,胃作為人體的後天之本,更需加以呵護。如果多吃冷食、飲食不潔,則容易引發胃病或使原有的胃病復發。

一根鮮姜用糖醃,專治老胃病,用一個好一個,有胃病不用四處求藥

中醫認為:“胃主受納,腐熟水谷”,說明胃的功能主要是容納食物和初步消化食物;“脾胃衰而百病由生”,說明脾胃消化功能的好壞直接影響人體的健康及許多疾病的發生。

當代人,特別是年輕的一輩,都多多少少有些

胃病

(我就是其中之一,原於進食隨心所欲沒次序。胃病老好不了,花錢看

醫生

,不管吃什麼藥,看什麼大夫都不管用,找來一個偏方,帖出來與大眾共享。

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白糖醃鮮姜

鮮姜500克切成細末,白糖250克,醃在一起,每日三餐前服用,每次吃一勺(普通湯勺),堅持吃一週,通常就能見效。

除了小偏方外,以下的食材,也有很好的養胃效果

丁香茶

《本草新編》記載:丁香,有雌、雄之分,其實治病無分彼此。味辛,氣溫,純陽,無毒。入腎、胃二經,又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、反胃嘔吐、霍亂,除心腹冷疼,暖腰膝,壯陽。

古人常用丁香茶葉來去除口臭。研究表明,丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚,能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性,從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

牛奶

一些人認為,牛奶能夠將胃中分泌過多的胃酸中和掉,幫助胃病好起來。對於

急性胃炎

患者來說,一杯溫熱的牛奶的確有暫時緩解症狀的作用,讓人覺得胃部較為舒服。但是,假如把牛奶當成養胃食物攝入過多,牛奶中大量的乳酸需要消化,反而會使胃部釋放出更多的胃酸,結尾又刺激了胃黏膜。

香蕉

。香蕉具有一定的黏性,可保護胃黏膜,預防

胃潰瘍

。研究發現,香蕉中的某些化合物有助於減少導致胃潰瘍的細菌的數量,從而保護腸胃。

肥魚

。研究發現,

三文魚

、鯖魚、長鰭金槍魚、沙丁魚等深海肥魚中富含的歐米伽3脂肪酸可增加抗氧化活性,有助於保護胃黏膜,增加胃黏膜黏液。

梨。

這種水果是膳食纖維的良好來源,具有較好的護胃、促進消化和緩解

便秘

的功效。

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南瓜

南瓜有排毒護胃的功效。《本草綱目》載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。南瓜所含的豐富

南瓜

,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養腸胃。

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