【美食】孩子最愛吃的家常菜,每道都好吃到上癮!孩子愛吃的早餐!

【美食】孩子最愛吃的家常菜,每道都好吃到上癮!孩子愛吃的早餐!

我沒有別的愛好,就是喜歡做飯

,覺得家人吃得開心就是最快樂的事,特別是家裡有正在上學的孩子。做菜不僅要好吃, 還有營養搭配均衡, 雖然大部分都是家常菜, 但是都是我用心做出來的菜,每當看到孩子大口吃飯,將飯菜一掃光的情景, 就是對我做的菜最高褒獎。

因為最近老忘事,每天讓孩子寫好她想吃什麼菜,我按著她寫的選單去準備,這樣做出的飯菜孩子愛吃,我就省事多了。好了,

接下來就一起來看看我家的早餐吧!

【美食】孩子最愛吃的家常菜,每道都好吃到上癮!孩子愛吃的早餐!

【蒜薹炒海鮮菇】

原料:蒜薹100克,海鮮菇200克,豬肉50克,花生油適量, 鹽、姜適量 ,醬油1勺 ,雞精適量;

做法:1。蒜薹切段洗淨,海鮮菇撕破洗好,豬肉切條;2。鍋熱油,下薑絲炒一下,加入豬肉炒到變色,放入海鮮菇,加點醬油燒5分鐘,再加入蒜薹,加鹽,加雞精調味炒熟裝盤。

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【老醋花生米】

原料:花生米,圓蔥,黃瓜,香蔥,植物油,陳醋,生抽,白糖

做法:1。黃瓜、洋蔥洗淨後切小丁;香蔥和切末取一個小碗,加入老陳醋、生抽、綿白糖、鹽調和成味汁;2。炒鍋內倒入油,在油還是涼的時候倒入花生米,並用鍋鏟不停翻炒,以確保花生米均勻受熱,待表皮稍稍變色,有香味出來就可以取出了,也可以透過聲音判斷,如果有叭叭響的聲音就可以了,剛炸好的花生米是不脆的,晾涼後就會變得很脆了在晾涼的花生米中加入香蔥末、洋蔥丁、黃瓜丁,以及調好的味汁,攪拌均勻就可以了。

【美食】孩子最愛吃的家常菜,每道都好吃到上癮!孩子愛吃的早餐!

水果今天準備的是草莓

,草莓的營養價值很高,它富含維生素C,口感香甜,孩子很喜歡吃。

主食是燒餅

,晚上把面和好,早上放電餅鐺是一烙就好,原味的,什麼也不放,熟了就是面香味。早上喝一杯牛奶,牛奶中含有維生素B2,可提高孩子視力。

今天的早餐就分享到這裡,如果你也有正在上學的孩子,早餐不知道吃社麼,開啟我的主頁,裡面有介紹早餐的文章,可以參考一下。早餐讓孩子吃好,才有精力學習好。

非常感謝您的閱讀!

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