今晚花10分鐘做好全麥脆脆杯,明天便當就吃它

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捲餅的N種吃法

By 石榴哥的飼養員

用料

全麥捲餅 一張

雞蛋 一個

蟹柳 2個

火腿片 2片

捲心菜 15克

寶寶食用油 適量

寶寶醬油 少許

寶寶食鹽 少許

做法步驟

今晚花10分鐘做好全麥脆脆杯,明天便當就吃它

1、準備好全部食材

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2、捲餅去掉四邊

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3、然後切成四個小方塊

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4、四周各切一個口注意不要切斷了 如圖

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5、然後四個邊交疊弄成一個碗狀再用牙籤固定住 如圖然後烤箱180度8-10分鐘固定住形狀即可

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6、接下來把雞蛋和蟹柳攪拌到一起

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7、然後火腿片和捲心菜切塊

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8、鍋內倒油

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9、雞蛋和蟹柳炒熟加少許鹽

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10、然後火腿片和捲心菜炒熟加少許醬油和鹽

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11、再把做好的菜放到餅杯子裡就好啦

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12、餅皮烤的脆脆的寶寶很愛吃

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13、營養又豐富的早餐脆脆杯就做好啦

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