美容養生湯,很是開胃,湯清料足

排骨湯喝膩了?來分玉米番茄豬蹄湯試試,湯清料足,甜中帶點微酸,好喝極了。豬蹄向來就是美容食品,人們稱它是類似於熊掌的美味佳餚。它對於延緩衰老,促進兒童生長髮育有重要意義。挑豬蹄的時候需要注意,顏色發白,個頭過大,腳趾處分開或者有脫落痕跡的是雙氧水浸泡後的化學豬蹄。那麼現在就來說說這道湯怎麼做吧!

美容養生湯,很是開胃,湯清料足

主料:豬蹄一對 玉米一根 番茄一個 蔥一根 薑片5片 蒜瓣5瓣 香菜適量(不喜歡可以不放) 清水 食鹽

美容養生湯,很是開胃,湯清料足

1。鍋裡水燒開,倒入洗乾淨的豬蹄,蓋上蓋子煮到水開

美容養生湯,很是開胃,湯清料足

2。水開後,除去表面浮沫,下入蔥段,薑片,蒜瓣,蒜瓣用刀拍幾下容易出味

美容養生湯,很是開胃,湯清料足

3。緊接著把切好的玉米段,番茄塊一起倒入鍋中,蓋上蓋子中火煮半個小時,時間可以根據個人喜歡的熟爛程度靈活加減

美容養生湯,很是開胃,湯清料足

4。半個小時後用筷子檢查下豬蹄的熟爛程度,喜歡爛得可以再煮一會。此時可以把蔥薑蒜挑出去,加入適量食鹽調味。

美容養生湯,很是開胃,湯清料足

出鍋裝盆,就可以吃了。如此煮出來的玉米番茄豬蹄湯,一鍋融合了三種營養,三種滋味互相融合,湯清味美。經常吃有美容的功效。不喜歡油膩的同學,可在湯沸騰的時候,因為這個時候油花是呈聚集狀態,將大勺子放於油花邊緣,微微按壓,稍微傾斜,油花就能輕易流入大勺中,出去即可。

頂部