無論是大人還是小孩子,我們在吃早餐的時候一定要注意,應該吃一些營養健康的食物,早上這一餐對大家來說都是比較重要的,尤其是家裡面有小孩子的大人,為了給孩子補充更多的營養,會給孩子早晨的時候煮上一個雞蛋,然後喝上一杯牛奶。
所以說現在牛奶在家庭中也是不可缺少的一部分,因為有很多專家都建議孩子早餐吃雞蛋和牛奶也是比較好的,可以補充孩子的智力,同時能夠讓孩子身體變得更加棒,孩子是家庭的中心,所以家長也會去超市裡面給孩子買不同的牛奶喝~
超市裡面的牛奶種類特別多,有價格貴的和價格便宜的,其實無論哪一種,我們大家都希望買到品質好的牛奶,不是所有的牛奶都品質特別好,也是需要我們認真挑選的,買牛奶的時候特別有講究,其實很多人不懂得挑選,只會選擇買貴的。
不是價格貴的,就是最好的,要想買到品質好的牛奶,我們不能夠看牌子,也不能夠看價格,只需認準包裝上“這行字”,那麼就可以買到好的牛奶,這行字就是包裝上面的蛋白質含量,每一種牛奶的營養成分表上都有蛋白質含量,我們可以透過這個含量來區分牛奶好壞~
100毫升純牛奶裡面蛋白質含量不能低於2。8毫升,如果低於這個標準的品質都不好,每100毫升純牛奶裡面蛋白質含量越高,那麼說明這個牛奶的品質就越好,所以我們在購買純牛奶的時候,一定要認真看清這個蛋白質含量,
蛋白質含量大於2.8這行字的才是好牛奶
,大家以後不要買錯了~
圖片來源於網路,如有侵權,請聯絡刪除,謝謝~!