補充細菌能夠抗過敏,什麼樣的細菌效果好?應該如何選擇?

細菌是與人體共存的微活生物,其中包括益生菌,有害菌和中性菌三大型別。不同的菌種對人體的作用是不一樣的,其中抗過敏益生菌就是能夠改善過敏反應的有益菌群。那麼下面我們就來了解一下什麼樣的益生菌效果最好?應該如何選擇?

補充細菌能夠抗過敏,什麼樣的細菌效果好?應該如何選擇?

什麼樣的細菌抗過敏效果好?

抗過敏益生菌主要以乳桿菌和雙歧桿菌為主,其中乳桿菌是能夠作用於人體免疫系統的厭氧菌。在進入人體之後,可以刺激人體分泌干擾素,抑制致敏因子的生成,從而降低過敏率。而雙歧桿菌可以增強人體的免疫功能,與腸道黏膜形成一道強大的保護屏障。

但一般情況下,並不建議易過敏人群單獨攝入某一種益生菌,因為多重菌群的功效是遠優於單一菌株的,這也是行業內公認的標準,但菌種的搭配必須要有一定比例才能夠使其發揮指向性的功效,例如抗過敏益生菌採用的就是以乳桿菌和雙歧桿菌在內的13種菌群搭配。

抗過敏益生菌應該如何選擇?

瞭解抗過敏益生菌的菌株搭配之外,其菌群的活菌含量也十分重要。一款優質的益生菌,其活菌數量必須要達到一定實際標準才能夠發揮作用。根據反覆實驗的研究結果顯示,單次服用益生菌含量應達到1000億以上,因此在選擇益生菌時,應注意其活菌含量是否達標。

補充細菌能夠抗過敏,什麼樣的細菌效果好?應該如何選擇?

其次由於人體的胃酸和膽鹼具有極大的破壞作用,所以在選擇抗過敏益生菌時,可選擇採用微囊包埋的益生菌製劑,微囊包埋相當於給益生菌裹上了一層保護膜,8層包埋的效果最好,可保證益生菌能夠順利地進入腸道當中發揮作用,幾乎可保證100%的菌群存活率。

另外是否含有優質益生元,也是選擇抗過敏益生菌的標準之一,益生元指的是益生菌特定的食物,可以增加益生菌在腸道內定值的生存率,並幫助原有益生菌不斷增值,提高益生菌的數量。其中較好的益生元成分主要有水蘇糖,低聚半乳糖以及低聚果糖。

補充細菌能夠抗過敏,什麼樣的細菌效果好?應該如何選擇?

抗過敏益生菌作為改善過敏的最新方法,其作用效果是毋庸置疑的。大家只要根據以上幾個標準來選擇合適的抗過敏益生菌,在堅持服用的情況下,自身的過敏體質一定可以得到改善,最後祝大家能夠在益生菌的幫助下擁有健康的身體。

以上僅代表蒙佩爾蘭觀點,希望對您能有所幫助,利敏舒提醒您,益生菌雖對健康有益,但也要謹慎對比使用。

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