「書法」不用紙墨的地書,老人最愛的養生書法,寫起來難度也不低

我們在各個公園,甚至是馬路人行道旁,有幸可以看到一些老人們用一種海綿製成的特殊“毛筆”,蘸著水在地上寫字,這種書法樣式其實還有個專業的名字,我們稱它為地書。每日清晨,諸多的書法愛好者。齊聚河畔公園,揮毫潑墨,互相切磋,從現場留下的字跡中我們隱約可以看出,地書高手個個都是身懷絕技。這種地書的筆桿有時候很長,可以站著寫,當然也可以使用短杆子的海綿筆或毛筆蘸水蹲著地上寫的。有的筆,它的樣子就像是掃帚一樣,它用海綿做成的特殊筆頭。

「書法」不用紙墨的地書,老人最愛的養生書法,寫起來難度也不低

寫這種地書,既方便環保,又不用紙墨,這種書法形式,可以集鍛鍊身體和陶冶情操於一身,而且更重要的是,它推動了書法藝術的普及和練習者書法水平的提高,是值得大力提倡的一種養生書法。

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寫地書的時候也是需要“運氣”的,等到開始寫的時候,一般就閉上氣,專心致志,正所謂“靜則無邪,心靜則心安,心安則長壽”。地書地書,自然是寫在地上,不過,寫在什麼樣的地上,還是有一定的講究的。

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比如在各大公園,或者是在一些馬路兩旁邊的人行道上,一般都鋪滿了花崗石地磚,而且由於花崗石地磚是方塊狀的,因此這樣寫地書的時後,就可以剛好如同方格紙上的格子,寫的時候一字一格,工整而且規範。而且花崗石地磚的表面平整光滑,便於筆在上面書寫執行,而且能夠使墨跡在上面停留幾分鐘時間,因此在這種地面上寫字,這樣不僅可以讓書寫者可以怡情,還可以讓過往者也同時得到欣賞。由於書寫地書的都是年齡較大的,又喜愛書法長期練習的老人們,所以,他們的地書中很多都是繁體字功底比較深厚的。

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通常情況下,寫地書的人,會選擇比較常見的書法字型,比如顏體和柳體書法。當然,寫行書、草書的,也是五花八門,通常寫行書的人比較多,如有臨摹王羲之《蘭亭序》的等等。他們可以將中國古代的幾大行書高手都匯聚於此。當然,地書中還有更多自創體,比如在書寫的時候,在楷書的基礎上加一點連筆,這樣也不失書法神韻。

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關於書寫地書的姿勢,自然與一般的書法不同了。我們會發現,在書寫地書的時候大多數人保持的姿勢是兩腳分開到與自己的肩膀同等寬度,腳趾要抓地。兩腿自然伸直,手握住筆桿書寫的時候,做到心無雜念,屏住呼吸,一個字一般一氣呵成。等到寫過一段時間後,可以活動一下筋骨和腰腿,這時會感到全身都輕鬆了下來,內心也舒暢多了。

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這些有著共同的愛好和精神追求的人們聚在一起練習書寫地書,一天一小時,漸漸積累下來,這不僅有助於養生和保健,而且還也有助於益智和養生。地書是一舉多得的養生怡興的書法,對我們提升城市的形象,展現城市的氣質、凸顯中華文化書法風采、折射市民的生活,都具有積極的作用,我們要讓更多的人接受地書,以及它衍生的獨特的文化現象。

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