乳房想要“變大變挺”,學會這幾招就行!

感謝大家在百忙之中抽出時間來看小編的文章,小編在此祝大家事業高升、家庭和睦!

【今日名言】是斷掉的弦,讓旋律不再完美。 是錯弄的顏,讓彼此面目全非。 我一步一步的模仿你的腳步,只是不小心走到了絕路。 原諒我不小心的失誤,把自己推向不可一世的地步。 是該下一秒止步,還是繼續向前被撒旦俘虜。 是迷茫,讓思念差點變成無法回頭的末路。 我只是不想讓你難以抉擇,所以才選擇繼續放逐。

始於德累斯頓的抉擇,終於達摩克利斯的隕落。

乳房想要“變大變挺”,學會這幾招就行!

生活中大家常說:只有懶女人,沒有小胸女人。想要豐滿的胸部,就要堅持豐胸不放棄。在豐胸的同時也要選擇好的方法,根據自己的條件選擇適合自己的豐胸方法。為此有人問怎樣讓女人胸部變大變挺呢?

變大秘訣一、做瑜伽

做瑜伽不僅僅能鍛鍊胸部肌肉,提高乳房支撐力,進而促進經脈氣,血和淋巴液的迴圈,加強胸部面板的彈性,讓胸部更加集中堅挺,健康美麗。同時還能修身養性,幫助減肥,幫助塑身。那麼,怎樣做瑜伽才能讓胸部變大變挺呢?具體地操作步驟如下:

第一步:雙腿直立站穩,身體不要彎曲,兩手掌心相對,往後做抬臂動作。

第二步:抬頭挺胸,雙手向後伸,要將肩膀完全舒展開。

第三步:雙手在身後相扣,肩胛骨內收,身體挺直,將胸部最大限度的向前挺。

第四步:儘量將雙手向後向上提升,感覺到胸部有被用力拉緊的感覺。

乳房想要“變大變挺”,學會這幾招就行!

變大秘訣二、推摩

第一步:將雙手分別四指併攏與大拇指分開。將四指貼於乳頭上,向四同呈放射狀按摩1分鐘以上。需要注意的是,在按摩豐胸時動作一定要輕柔,絕不可用力過重,以免傷害肌膚。

第二步:將左手掌貼於右鎖骨下方,然後慢慢地向下推摩至乳根部位,在乳根部稍作停留後再按原路推摩至鎖骨下方。重複此豐胸動作3次後,換用右手掌貼於左肩鎖骨下方,重複上述豐胸動作即可。

第三步:將右手掌貼於左胸內側乳溝處,然後自右向左推摩左側乳房直至左臂腋下。再從腋下按原路推摩返回至乳溝處。反覆做3次。完成後換用左手貼於右乳房內側乳溝處,重複上述豐胸動作即可。

變大秘訣三、拿捏按摩

按摩第一步:十指張開,將雙手分別放在一側乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳頭方向推。或者,用雙手手心分別覆蓋一側乳頭,五根手指按在乳房底部,呈放射狀,向乳頭方向拉,重複30次以上。

按摩第二步:用雙手罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力,重複30次以上。完成以後,再按逆時針方向畫圓圈,重複30次以上。

按摩第三步:用食指、中指和無名指這三根手指,從乳房上方開始,向乳房下方畫圓圈,重新回到乳房上方時不要停,往上推到鎖骨處,重複30次。

乳房想要“變大變挺”,學會這幾招就行!

與其久久的思念一個人,還不如面對面表白。與其不死不活的拖著,還不如趕緊換人戀愛。感情的事最怕拖,因為拖到最後,結局必然不好,但青春卻被消耗殆盡了。有時候,不知如何抉擇,那就乾脆下狠心。或留或走,有一個結果,總好過無路可走。愛情,越快有結果就越靠譜。

我曾七次鄙視自己的靈魂:第一次,當她本可進取時,我卻看她故作謙卑。第二次,當她立於殘疾者跟前時,我卻看到她跛足行路。第三次,當她要在難易之間抉擇時,我卻看到她選擇了容易。第四次,當她犯錯時,卻藉由他人也會犯錯來安慰自己。第五次,當她因軟弱而忍讓時,卻歸結為一種堅忍。第六次,當她輕視一張醜陋的臉孔時,卻不知道那也是她自身的一種面具。第七次,當她唱起頌歌時,卻將它視作一種美德。

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