【心靈雞湯】你的情緒是怎麼控制的?看完這篇文章,你就知道了

眾所周知,每一個人都有自己的情緒。

也就是說,對於人而言,只要活著,就一定各種各樣的情緒。

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受情緒影響的人

儘管每一個人受到情緒的影響有大有小,但是,不可否認的是,情緒會伴隨著所有人的一生一世,沒有人可以例外,除非是死人。

因此,情緒對於人生的影響,顯而易見,而如何控制好個人的情緒,其實也是人生之中最重要的內容之一。

甚至可以說,真正厲害的人,幾乎很少被情緒左右,或者說,當你能夠戒掉情緒所帶來的影響,你也是一個真正厲害的人,正如莊子在《莊子·庚桑楚篇》中提到的真人那樣,即:

“敬之而不喜,侮之而不怒”

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受情緒影響的人

所以,在莊子看來,一個人的最好狀態,其實就是受人敬重不狂喜,受人侮辱也不暴怒。

而對於我們普通人來說,也是如此,也就是說,將任何事情所牽引出的情緒看淡,不受其影響,才會變得冷靜或理性,才能在這紛紛擾擾的繁雜事務中游刃有餘,成為真正厲害的人。

為什麼?

因為情緒是感性的產物,只會讓人陷於其中,當人一旦陷入於情緒當中,無法出離,就很難理清頭緒,更難以看清問題的實質,最終無法解決任何問題。

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受情緒影響的人

因此,容易受到情緒影響的人,往往很難有所成就。

為什麼如此說呢?

我們以下三個方面來分析,即:

一、情緒會讓人越來越疑惑,以至於無法做出正確的判斷

人的一生,總會遇到各種各樣的問題,並由此而牽引也各種各樣的情緒。

有些人受到這些情緒的干擾與影響,甚至深陷其中,於是變得越來越疑惑,無法做出正確的判斷,更不可能找出問題的結症所在。

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受情緒影響的人

因此,越是容易被情緒左右的人,往往很難有所成就。

二、情緒本質上,只是人們遇到問題時的一種反應或者感受,而不是客觀問題的本身

情緒本身只是一種感受,即對於萬事萬物的一種本能反映。

而這種反映跟人的閱歷與認知以及控制能力有關,當一個越是能夠控制自己的情緒,或者說,越少受到情緒所牽引出的感受的影響,往往就能夠接近真相。

反之,就會距離真相越遠。

所以,一個人若要正確或有效的解決問題,那就需要遠離情緒的影響,而這其實也是真正厲害之人的厲害之處。

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受情緒影響的人

三、情緒本身就是解決問題的一種障礙

我們知道,很多問題無法解決,其根本原因就是存在有某種障礙。

而在這些障礙中,情緒就是最大的障礙之一。

因為有情緒,所以無法認清真相,甚至讓一切都成為某種障礙。

因此,真正厲害的人,一定是懂得這個道理,即情緒並無助於解決問題,正如心學大師王陽明所說“心即理”,也就是說,一切事物之理,“心”內自足,無需向外尋找,我們普通人之所以無法找到這個“心”,就是在“事”上歷練不夠,即:

“人須在事上磨。磨到位了,就強大了”

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受情緒影響的人

當一個人在“事”上磨到位了,內心自然強大,當然也就懂得萬物之理以及解決問題之道,成為厲害的人了。

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本文資料重點引自《王陽明全集》《莊子》《心法》

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