頭髮不能天天洗、風乾比吹乾頭髮好……醫生解答來了

有關頭髮的10個說法真相如何?

頭皮很乾會產生頭屑、每天洗頭對頭髮不好、風乾頭髮比吹乾頭髮好、壓力會使人白髮蒼蒼……隨著現代生活水平提高,人們對頭髮護理也越來越講究,隨之產生了許多關於頭髮的說法,這些說法的真相如何?我們來看看下面的分析。

說法一 經常修剪頭髮,頭髮長得更快

真相:一般來說,頭髮每個月生長大約半英寸(1。27釐米)左右,而修剪頭髮並不會加速頭髮生長的程序。我們的頭皮上有大約12萬個毛囊細胞,90%的頭髮經歷一個完整的生長週期(即生長期、退行期、休止期和脫落期)後又會重新長出,剩下的頭髮則會脫落。

說法二 頭皮很乾會產生頭皮屑

真相:恰恰相反,頭皮屑和頭皮出油有關。頭皮屑是一種脂溢性皮炎,是由於頭皮上天然生長的酵母菌(馬拉色菌酵母)過度生長導致,頭皮上的油越多,馬拉色菌酵母繁殖越快,頭皮屑也就越多。治療頭皮屑可以用一些去頭屑洗髮水、頭皮爽膚水、頭皮膜等等,同時還要檢查你的飲食。

說法三 每天洗頭對頭髮不好

真相:人們需要像保護面板一樣保護頭皮,所以需要適當清潔頭髮。不同髮質的人洗頭需求不一樣,比如細軟髮質的人,頭皮上長了更多頭髮,頭皮油脂也更多,如果不能每天洗頭,髮根就會變得油膩和扁平。

說法四 風乾頭髮比吹乾頭髮好

真相:這取決於你的操作方法。如果你想自然風乾頭髮,但不斷地揉搓或拉扯,這會更加傷害頭髮。如果只是輕輕梳理頭髮,讓它自然風乾,不用力揉搓,還是可以的。同樣地,如果用正確的方式吹乾頭髮,不一定會造成傷害。比如在開始前使用熱保護噴霧,防止過熱吹頭髮。距離髮根15釐米以上來吹頭髮比較適宜。開始吹頭髮時,可從中間檔的熱量開始吹,再逐漸降低到低溫。

說法五 洗髮會導致脫髮

真相:洗髮水並不會導致脫髮,而只是將留在毛囊中的準備脫落的頭髮洗掉。每天掉100根頭髮是正常的。建議過度脫髮的人除了及時就診查詢原因,也要注意定期洗髮,因為保持頭皮健康對於防止脫髮很重要。頭皮越健康,越能促使新的頭髮健康生長。

說法六 壓力會使人白髮蒼蒼

真相:頭髮的顏色是由一種叫黑色素的物質決定的,當頭發停止產生黑色素細胞時,就是頭髮變白之時。頭髮什麼時候變白,很大程度上取決於基因,比如父母過早長白髮,子女遺傳的機率也會增高。不過,壓力的確會加速這個過程。

說法七 拔掉一根白頭髮,會在原位置長出兩根

真相:沒有研究資料表明,白頭髮會越拔越多,很多時候,這只是你的一種心理感覺而已。最好不要隨便拔除白髮,因為隨著時間推移,這會破壞你的毛囊,如果拔除太多會導致頭皮出現斑塊。

說法八 頭髮分叉是可以修復的

真相:頭髮一旦分叉就永遠無法癒合,唯一的辦法就是將分叉的頭髮剪掉。日常生活中很多因素會導致頭髮分叉,比如自然風乾、電風吹、毛巾擦乾、紫外線照射、戴帽子等。

說法九 禿頭基因是從母親那裡遺傳的

真相:雄激素性脫髮是一種遺傳型別的脫髮,在臨床上較為常見。這種禿頭的基因與父親、母親或者祖父母、曾祖父母都有關,並非只是母親的基因。除了遺傳因素,這種脫髮也取決於一個人自身的激素水平(尤其是雄激素),任何影響激素水平的因素,都會引起脫髮,比如多囊卵巢綜合症、更年期、口服避孕藥、青春期、懷孕等。

說法十 頭髮梳得越多越健康

真相:過度梳頭會導致頭髮變乾枯和斷裂,尤其是紋理較為明顯的捲髮和鋸齒狀頭髮。可以用圓頭的梳子梳髮,保護頭髮和頭皮不被抓撓和撕扯。(永州市第一人民醫院面板科主任 副主任醫師 陳友元 通訊員 鄭會瓊 郭傑)

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