血糖高怎麼辦?農村常見一物摘回家泡茶喝可降血糖

桑樹是村裡面最常見的一種植物了,小時候到了端午節總是和一群小夥伴們在村間地頭的桑樹上摘桑葚吃。尤其是村裡有些養蠶的人家,會種一地的桑樹,大人們忙著摘桑葉,而我們的快樂就是滿地地跑著摘桑葚吃。

血糖高怎麼辦?農村常見一物摘回家泡茶喝可降血糖

其實桑樹葉不僅是可以喂蠶,還有很大的藥用價值,包括可以降血糖,這一點是經過現代研究證實的、有科學依據的。我們今天主要就來說一說桑葉的藥用價值有哪些?

桑葉的藥用價值

藥用的桑葉其實有很嚴格的選取標準,一般認為葉片完整,葉大且厚,色黃綠,摸著扎手的經霜桑葉為佳,也被稱之為“霜桑葉”。

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按中藥學上的說法:

桑葉歸屬於肺、脾經,具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的功效。

對於風熱感冒、肺熱乾咳、盜汗等症都有很好的治療效果。

桑葉可以煎服、生用、外用。我們所熟知的治療風熱感冒的中成藥

【桑菊飲】

,其中的主要成分就包括桑葉,可以治療風熱感冒所致的發熱、頭痛、咳嗽等症。而【

單味桑葉煎服

】可以治療咽喉炎、牙周炎等所致的咽喉腫痛、牙痛。

【開水沖泡桑葉】

放涼後用來洗眼睛可以治療眼睛紅腫疼痛。另外,【桑葉蜜制】後可以增強潤肺止咳的效果,所以一般肺熱乾咳者多選用蜜制桑葉。

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而現代研究證實桑葉中含有多種黃酮類、甾醇類物質,並且還有多種酸類、酚類以及維生素類化學成分。具有降糖、降脂、抗炎、抗菌、抗氧化、抗衰老的作用。

降脂

桑葉總黃酮可以降低機體的血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白水平,提高高密度脂蛋白水平,還能夠預防肝組織脂肪變性。

抗氧化、抗衰老

桑葉總黃酮還能夠降低血中丙二醛、過氧化脂質含量,升高谷胱甘膚過氧化物酶含量,從而提高面板含水量,改善面部肌膚,具有一定的抗衰老作用。

抗菌

桑葉水提物及醇提物均對金黃色葡萄球菌有較明顯的抑菌及殺菌作用,對變形桿菌、銅綠假單胞菌、大腸桿菌也有一定的抑菌或殺菌效果,

因此可以透過單用桑葉水來治療咽喉炎以及牙周炎類細菌性感染疾病。

降糖

桑葉中含有的

桑葉總多糖以及桑葉總黃酮可以提高機體的耐糖能力,並促進胰島素的分泌,從而起到降糖作用。

所以說,

【喝桑葉水可以降血糖是有著科學依據的】。

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在文末,需要提醒朋友們的是,桑葉水雖然具有降糖作用,但是廣大的糖尿病在服用降糖藥期間不要盲目地選擇使用桑葉水來降血糖,畢竟目前來說,桑葉水降血糖還缺乏相關實踐依據,對於糖尿病患者來說,每個人的血糖控制情況都不一樣,如何用,用量多少,怎麼用,這個都是很關鍵。因此,在這裡提醒

糖尿病朋友們注意,不要嘗試用喝桑葉水的方法來代替降糖藥物的應用。

不過,對於輕度血糖升高的初期透過飲食和運動來控制高血糖者以及作為日常保健來飲用桑葉水則是完全可以的。

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給大家分享幾個巧用桑葉水的小妙方:

摘選新鮮桑葉一把,洗淨後用滾燙的開水沖泡,待水溫下降後洗眼睛,可以治療沙眼、紅眼所致的眼睛紅腫、發澀、發痛以及迎風流淚等症。

幹桑葉(藥店可買到)15g,加水2碗,煎至半碗,服用治療咽喉腫痛、牙痛。

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我是

@醫者健康

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