調味料不僅能吃,這樣外用還能治喉嚨痛、關節痛、痛經

正所謂生活處處有中醫,生活中常見的調味料,其實也是隱藏於廚房裡的良藥。不僅能吃出健康,而且外用在身體上,也能治療相應的病症!

今天,我就為大家介紹3種調味料,在家也能緩解病痛的外治法!

調味料不僅能吃,這樣外用還能治喉嚨痛、關節痛、痛經

大 蒜

在西醫中,大蒜以超強的殺菌能力聞名。大蒜含有一種叫蒜氨酸的物質,當它進入血液後就會轉換為大蒜素,而這種大蒜素即使被稀釋仍能在瞬間殺死大腸桿菌、痢疾桿菌、葡萄球菌等多種病菌。

另外,大蒜具有

降血糖

降血脂

的功效,因此三高人群適當多吃大蒜也有一定的好處。

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而中醫認為,大蒜性溫、味辛,入脾、胃、肺經。具有溫中除溼,行滯消積,解毒殺蟲的功效。一般適合寒溼體質的人群食用,譬如

受寒或者食積引起的肚子脹、嘔吐、腹痛

等,這時吃大蒜能夠緩解相關症狀。

但其實大蒜有一種用法,即使是

上火喉嚨痛

,或

風熱感冒

的人群也同樣適用!這種用法就是“貼敷療法”。

調味料不僅能吃,這樣外用還能治喉嚨痛、關節痛、痛經

大蒜貼敷法

貼敷療法在中醫治療中十分常見,例如三伏天貼敷的“三伏貼”,就是利用辛溫化痰走竄的藥物,貼敷到相應的穴位,形成特定的刺激,以疏通經絡,扶正固本,改善臨床症狀。而大蒜也能透過貼敷來治病。

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方法

:將大蒜搗碎成泥狀後,放在紗布中,敷貼在腳底的湧泉穴上,用外用醫用膠布固定。

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作用

:蒜泥敷腳心可起到

引火下行

的作用,能緩解上火症狀,對風熱感冒、喉嚨痛、流鼻血等都有一定的療效。

注意

:敷貼的時間因人而異,但不宜過長,一般情況下半小時即可,如果感覺蒜泥刺激性較強,滾燙感難以耐受,可提前揭去敷貼,用溫水擦拭乾淨。

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生 姜

生薑性溫、味辛;入肺胃脾經,具有祛風散寒解表、溫肺化痰止咳、曖中開胃止嘔的功效。適用於風寒感冒、肺寒咳嗽、胃寒噁心嘔吐等。

俗語說“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞大夫開處方”,可以看出生薑在夏季食用效果很好。因為夏季炎熱,五臟六腑均為開散狀態,體內的寒溼之氣浮於表,喝些生薑水可以

祛除體記憶體積的寒氣

調味料不僅能吃,這樣外用還能治喉嚨痛、關節痛、痛經

同時,

生薑非常適合風寒感冒初起時服用

,即有

惡寒、頭痛、無汗、流清涕、咳嗽

等症狀開始顯現時,切幾片生薑來熬水(也可以煮一碗紅糖姜水),趁熱服用,往往能得汗而解,排出寒邪。

然而寒邪入體,不僅會引起風寒感冒,也有可能因喝冷飲過多而導致胃腹疼痛、嘔吐,或者受寒引起肩頸疼痛等問題,

此時可以用生薑的另一種治療法——隔姜灸。

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隔姜灸

隔物灸也是中醫外治法中的一種,指在艾炷下墊一隔物,然後放在穴位上進行施灸。現如今常用的隔物灸有隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸和隔附子餅灸等,今天就教大家最常用的隔姜灸。

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做法

:把生薑切成0。2-0。5釐米的厚度(約1-2個一元硬幣的厚度),薑片的大小以覆蓋穴位即可;然後用牙籤或者針,在薑片上扎幾個孔,便於灸火透過薑片;最後在薑片上放置艾炷施灸。

一般以病症來選穴,如

肩頸痛

肩井穴、天宗穴、阿是穴

胃腹疼痛

中脘穴、胃俞穴、神闕穴

膝關節痛

足三里穴、內外膝眼穴、血海穴

等。一般每個穴位艾灸5-10壯艾炷,以穴區區域性出現潮紅為宜。

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作用

:利用生薑散寒祛溼、溫中扶陽的作用,

治療外感表證和虛寒性疾病

,如風寒溼痺、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、痛經宮寒、嘔吐洩瀉、腹痛胃痛、陽痿等。

注意

:隔姜灸用的是艾炷,而

不是用艾條

。在施灸的過程中,如果感覺穴位面板有灼痛感,可以略微把薑片提起來,防止面板灼傷。

調味料不僅能吃,這樣外用還能治喉嚨痛、關節痛、痛經

花 椒

花椒性溫熱,辛香味明顯,具有驅寒祛溼、溫中止痛、殺蟲止癢的功效。

無論是內服還是外用,花椒都能起到意想不到的效果。例如因過食生冷引起的胃腸不適,可飲用花椒水,起到祛寒止痛的功效;而在炎熱的夏天,用

花椒水泡腳,還能預防“香港腳”

調味料不僅能吃,這樣外用還能治喉嚨痛、關節痛、痛經

對於女性而言,因花椒偏於溫暖中下焦,善祛陰寒,

對寒凝血瘀氣滯之痛經效果尤佳!

但有些朋友不喜歡喝味道刺激的花椒水,也可以試試下面這個外治法。

花椒敷臍法

敷臍治療就是將藥物製成藥泥後,直接敷在肚臍上。因肚臍沒有皮下脂肪,血管非常豐富,所以藥物易於滲透、吸收。敷臍治療藥量少、見效快,有復元回陽、開竅固氣的功效。

調味料不僅能吃,這樣外用還能治喉嚨痛、關節痛、痛經

做法

:將花椒、肉桂、桂圓等打成粉,調成藥泥後,外敷在肚臍上(也可用花椒、肉桂粉、桂圓直接泥搓成團)。

作用

:可以起到溫經通絡、散寒止痛的效果,連續使用幾次後痛經發作次數可明顯減少。

調味料不僅能吃,這樣外用還能治喉嚨痛、關節痛、痛經

注意

:敷藥後如果感到瘙癢難忍,或有皮疹、水泡等過敏現象,應停止敷藥。

上述的調味料,在我們的餐桌上經常吃到,除了調配做菜的味道,只要合理利用,都能變成很好的中藥材!

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