腎臟缺乏多種毒素,身體會產生什麼樣的結果?

礦物質的攝入原則

礦物質很容易缺乏

不要過量,尤其是微量元素。攝入過多易產生毒性,如氟中毒、鋁中毒、鉛中毒。

多餘的礦物質身體會排出,從哪裡排呢?首當其衝是腎臟,其次是面板。

礦物質如果在腎臟堆積,輕則患上腎結石,重則發生腎功能衰竭、腎癌。

儘量選擇從食物中補充。

缺什麼補什麼

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