胃經不好,臉色紅潤睡眠質量高,還能返老還童!這些食物一定要吃!

胃經,顧名思義,主管腸胃功能執行。腸胃功能一旦失調,整個人就會虛弱下來。胃經暢通無堵,人不僅胃口好,臉色紅潤,睡眠質量也高,還有“返老還童”的功效。

胃經起於面部的承泣穴止於足部的食指歷兌穴,走向面部、頸部、胸部、腹部、腿足部,遍佈最多的在腹部和胸部,在人體經絡當中是分支最多的。早上7點到9點,是胃經活躍的時間,這個時段我們一定要進食早餐,不僅是為了保證營養充足應對一天繁忙的工作,此時也是胃酸分泌旺盛的時段,如果餓久了就有患胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎的危險!

胃經暢通,返老還童

胃經主治腸鳴腹脹、腹痛、腹水、胃痛、嘔吐、口渴、咽喉腫痛,胸部及膝髕等部位疼痛、熱病等症狀。如果胃經不痛,輕症可以透過精油推拿,精油配伍以甜橙、檸檬、佛手柑、天竺葵、檀香為佳。

胃經暢通,返老還童

由於胃經貫穿全身體,分支多,因此很多重要的穴位都在此處:

承泣穴可以快速緩解迎風流淚,輔助治療青光眼。如果出現黑眼圈,眼睛脹痛,酸澀,堅持按摩四白穴,這些問題就消失了;並且經常按壓四白穴還可以延緩或阻止近視的惡化。面部神經麻痺,經常夜裡磨牙、咬牙,按摩頰車穴效果就很好。女性經常按壓歸來穴可以緩解痛經,配合三陰交、中極兩穴一起進行理療可以有效治療月經不調。而犢鼻、足三里更是有效治療靜脈曲張、膝關節部位風溼痺症的重要穴位。

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眾依友情提示:老年人膝蓋痠麻、腿腳不靈、老寒腿的,可以在軟床上跪著來回走一走,這樣體內的氣血就很容易流到膝蓋上去,相當於膝蓋上的潤滑油,再配合對應中醫理療,輕症推拿、中症針灸、偏重症針罐,效果事半功倍。理療黑科技,針罐、探穴、脈衝針灸、拔罐一站式,即使中醫理療操作零基礎,也讓您在家享受專業理療。

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