胃經不好,臉色紅潤睡眠質量高,還能返老還童!這些食物一定要吃!
眾依友情提示:老年人膝蓋痠麻、腿腳不靈、老寒腿的,可以在軟床上跪著來回走一走,這樣體內的氣血就很容易流到膝蓋上去,相當於膝蓋上的潤滑油,再配合對應中醫理療,輕症推拿、中症針灸、偏重症針罐,效果事半功倍...
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