健身房中的健身器材大多都是商用型健身器材,質量較好與家用,但是即使這樣,後期維護也是必不可少的,那麼後期的維護怎麼進行呢?
有氧裝置保養
跑步機
跑步機是一種模擬跑步散步運動的健身器材裝置。跑步和散步屬於全身性的有氧代謝運動跑步機的動力是電源驅動滾筒使膠皮帶運動,人在膠皮帶上跑動。調節膠皮帶運動速度的快慢便可調運動負荷。
預防性維護保養能夠使跑步機保持在最佳狀態下運轉
1、每日用中性清潔劑和水清洗顯示面板和全部機身外殼。不可使用氨基或酸基清洗劑。建議使用非研磨性軟棉布,將清潔劑滴於棉布對器械進行清潔,勿將清潔劑直接用於器械任何部位。
2、每日檢查一次緊急停止系統的操作。
3、每日檢查皮帶是否移位。
4、每日檢查器械緊韌體是否鬆動。
5、每週用吸塵器對皮帶周圍進行清理,防止積存碎屑。
6、每月檢查機器底部空間併除塵,跑步機1-2個月加一次矽油(跑帶下面),平時注意除塵,和操作面板的乾燥(勤擦拭)。
7、定期檢查外部磨損部位,特別是皮帶和踏板,跑步機每天都要運轉1小時以上,可以減低電機受潮的機率!)
跑步板上蠟保養方法 頻率:每月一次 保養油: 矽質潤滑油
橢圓機
全功能健身器是一種規整性橢圓運動軌跡健身器材,一種很有效的全身性有氧代謝運動。對於長期進行有氧鍛鍊的人群來說,對於長時間訓練的人來說,其對於下肢關節的衝擊力較小,它對身體的負效應較少。
以下預防性維護技巧將使全功能健身器保持在最佳執行狀態
1、每日清潔踏板表面和顯示屏的汙垢和汗漬
2、用中性清潔劑和水清洗顯示面板和全部機身外殼。不可使用氨基或酸基清洗劑。建議使用非研磨性軟棉布,將清潔劑滴於棉布對器械進行清潔,勿將清潔劑直接用於器械任何部位。
3、每日清潔機架和活動扶手
健身車
健身車是一種模擬腳踏車運動形式耐力型有氧運動健身器材。對於長時間訓練的人來說,其對於下肢關節的衝擊力較小。分為2種型號:立式健身車和臥式健身車
1、用中性清潔劑和水清洗顯示面板和全部機身外殼。不可使用氨基或酸基清洗劑。建議使用非研磨性軟棉布,將清潔劑滴於棉布對器械進行清潔,勿將清潔劑直接用於器械任何部位。一級保養)
2、每日檢查座椅固定插銷和導軌。
3、每月檢查器械緊韌體並加固。
二、力量裝置保養
1,檢查鋼索有無斷絲。器械各部件螺絲有無鬆動,各部件有無搖晃或不穩情形,如有發現,立即鎖緊,如無法解決,可通知廠商進行處理。
2,使用過程中,注意聆聽有無不正常聲響,如有發現,立即停止使用,以免使損害程度擴大,並通知廠商進行檢查處理。
3、使用完畢用微溼布對器械外觀進行清洗,尤其是滴有汗漬的部分認真擦拭,有條件的俱樂部可以擦試完畢後,對器械各部分再用水性臘擦試一遍,以免脫漆生鏽。至少每週用水性蠟對配重導杆和滑軌進行一次擦拭。