中年發福,什麼鬼?

中年發福,什麼鬼?

中年發福是一種普遍的現象。一項新研究解釋了這種現象的原因,中年發福並不是因為缺乏鍛鍊和飲食不健康。

研究人員發現了一種酶,它會隨著年齡增長提高自身的活性,而活性的提高會導致體重上升和健康問題。研究人員在實驗中給小鼠餵食高脂肪的食物,並抑制部分小鼠體內這種酶的活性,發現被抑制酶的小鼠比起正常小鼠體重上升更少。

研究作者Jay Chung博士說:“人們通常將中年發福和缺乏鍛鍊、不健康的生活習慣以及意志力不足聯絡起來,但是這項研究表明,中年人體重的增加和運動能力衰弱是一種由過度活躍的酶導致的。”

因為這項新研究是以小鼠為試驗物件,所以還不知道抑制人體內的酶活性是否有效。但是研究人員表示,透過更多的研究,這項發現可能會用於新型減肥藥物的研發。

中年發福,什麼鬼?

美國人的體重從20歲到50歲平均會增加30磅(約13公斤)。Chung表示他一直對人們體重隨著年齡而增加感到疑惑。Chung和他的同事尋找動物中年時體內的分子變化,發現了這種叫做DNA-依賴型蛋白激酶(DNA-PK)的酶,它的活性會隨著年齡的增長而提高。

他們的研究表明,這種酶參與了代謝和線粒體的生成,即將營養成分轉化為脂肪和能量。已知的是,隨著年齡的增長,線粒體的數量會下降。

在研究過程中研究人員發現,被給予抑制DNA-PK藥物的小鼠相比於沒有接受藥物的小鼠,其體重增長少了將近40%。

此外,這些接受了藥物的小鼠骨骼肌細胞中線粒體的數量也增加了,就像是經歷了增強式有氧運動。

Chung說:“我們的研究表明,隨著年齡增長DNA-PK會促進人體代謝並使得運動能力衰退。這導致上了年紀的人保持身材和健康變得困難。”

然而,研究人員指出,這些發現並不意味著人們可以放棄好的飲食習慣和鍛鍊,因為這些依然是對抗肥胖的主要手段。中年人應該堅持這些做法,雖然它們可能需要時間才會有效。

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