51歲女性失眠10年不重視,換來一身病,服中藥14劑,睡眠恢復正常

據調查,約有30%的成年人睡眠有問題,老年人失眠的比例則是高達35%。

而在我國,約有1/4的老年人、1/6的青年人有不同程度的失眠。

失眠問題,需要引起重視!

51歲女性失眠10年不重視,換來一身病,服中藥14劑,睡眠恢復正常

什麼是失眠:

失眠,即睡眠障礙,是指睡眠時間和質量不能達到正常睡眠要求,從而出現疲乏、注意力不集中,情緒不佳等不適的感覺。

在中醫領域來講,失眠也叫做不寐,是機體臟腑功能紊亂,氣血陰陽失調的表現,多於暴怒、思慮、憂鬱、勞倦、飽食、體質、環境,以及疾病等因素,導致心神失養或心神被擾而失眠。

根據失眠發病機制和臨床不同,中醫通常將其分為心肝火旺型、脾胃不和型、心腎不交型、肝鬱化火型、痰熱內擾型、陰虛火旺型、心脾兩虛型、心膽氣虛型八種證型。

失眠的判定:

連續無法正常入睡,時間在3周以上,才能稱為患有失眠症。

偶爾失眠不能算作疾病,習慣性失眠就是病態了。

51歲女性失眠10年不重視,換來一身病,服中藥14劑,睡眠恢復正常

長時間失眠,會誘發這4種常見疾病:

一、高血壓

長時間睡眠不足,容易引起血壓異常,血壓升高,若是控制不及時,便可引發頭暈、頭痛、心慌、嘔吐、噁心等表現,嚴重者還可能會出現腦血管方面的問題。

二、抑鬱症

長期失眠的人,睡眠得不到滿足,身體長時間處於超負荷狀態,情緒也會出現影響,長期失眠的人,往往會伴有焦慮、煩躁、易怒等表現,時間久了,對心理的傷害是極大的,多數嚴重失眠的患者還需要服用抗抑鬱、抗焦慮藥物。

三、中樞神經病變

很多失眠的人也可能會出現中樞神經系統疾病,比如腦血管疾病,帕金森就是非常常見的,另外老年痴呆、偏頭痛等這些疾病也會因長期失眠而發生。

四、消化系統疾病

很多經常失眠的人同時伴有消化性潰瘍、腸炎甚至是痢疾等,有的人經常會發生嘔吐。腸胃不適,反過來也會影響休息,好不容易有睏意,也可能會被疼痛影響,睏意全無。

51歲女性失眠10年不重視,換來一身病,服中藥14劑,睡眠恢復正常

經典病案分享:

張女士,51歲失眠已經有十來年,從一開始忍忍可以入睡,到後來需要服一片安定,再到近幾年安定增加至2-3片依然睡不著,失眠的問題一天比一天嚴重,而且這十來年,長時間睡眠不足,身體也是一天不如一天,心情極差,常常鬱鬱寡歡,用張女士自己的話來說,那就是:失眠這10年,我給自己惹來一身毛病。

後來張女士在家人的鼓勵下,決定進行系統的藥物治療,慎重考慮後,找到了我進行問診。

主訴:失眠、心慌、心煩,手腳心偶爾會熱,二便正常,食慾正常,身體經常會有不舒服,不是這難受,就是哪彆扭,但又查不到什麼原因。

面診可見:張女士面色明亮、舌體胖大、邊有齒痕、少苔、脈沉細。

經過綜合辨證,我認為張女士的這個情況是比較典型的陰虛火旺,治療的主要方向是以滋陰降火為主,加一些重鎮安神的中藥。

我是如何為他進行辨證的呢?

一是根據張女士舌苔表現——少苔,二是根據張女士的眼睛、面色。

我認為該患者是陰虛火旺、火擾心神,虛火擾神,用了一個滋陰降火的方子,加入安神藥物。

服用7劑後,張女士自述,服藥當晚,就入睡了一個小時,用藥三天後,可入睡兩小時,用完7劑藥物後,張女士睡意較濃,但出現乏力,面色萎黃,舌苔少,脈沉細無力的情況。

辨證屬氣血不足,氣陰兩虛,治療以補益心脾、安神定志為主。此時不可再延用原方,需要做出調整。

服用調整後的藥物7劑,張女士不適症狀基本消失,睡眠恢復正常,主動提出想要長期服藥鞏固效果。

溫馨提示:

中醫辨證,不是一成不變的,我會根據患者的病情變化,隨時調整。以上藥方為基礎方,須根據個人體質、症狀、病情綜合辨證,對症治療,不可擅自照方抓藥!

如果您有失眠、面癱、腦梗後遺症、溼疹、蕁麻疹、銀屑病、肺結節、甲狀腺結節、腰椎間盤突出等方面的問題,可以點選

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