抑鬱症七年,附帶精神分裂,休學兩年,現在退學了。還有未來嗎?

抑鬱症七年,附帶精神分裂,休學兩年,現在退學了。我還有未來嗎?

這種情況,也不在少數,年紀輕輕,忍受了7年的痛苦,關鍵是不知道什麼時候能結束這種折磨,想想真的很悲哀。

不過抑鬱症並不是絕症,而是後天家庭環境形成的個性,加上經歷了某些失敗挫折形成的一種消極的自動化思維,這種思維可以透過科學的干預,加上自己的努力,加上家人的理解,是可以改變的。

分析抑鬱症形成的原因,主要是性格敏感,安全感缺失,加上自卑,害怕失敗,不敢面對,而這種性格是從小被否定,被指責,體驗少造成的,這種性格的人,經歷失敗挫折以後,更加否定自己,看不到希望,看不到將來,出現高焦慮的情緒體驗,高焦慮時間長了,會出現很多軀體症狀,睡眠障礙,飲食問題,免疫力問題,內分泌紊亂等,同時工作學習能力,交往能力下降,嚴重的不能工作學習,社會功能喪失。

如果家人理解,積極尋找方法,找到高效干預的心理諮詢師,同時自己積極配合,認真完成心理諮詢師佈置的作業,家人鼓勵患者本人去實踐,去體驗,不斷恢復自信,慢慢的就可以走出來。

有一位抑鬱症患者,從16歲開始發病,中間也接受過一些治療,吃了很多藥,但始終沒有康復,抑制延續到48歲,期間的痛苦自己知道,但到了48歲這年,瞭解了高效干預技術,自己沒有遲疑,接受調整,用了一段時間,慢慢康復,可是康復了也快退休了,但她依然很高興,覺得自己不痛苦了,每天過得很充容,所以說只要方法對了,就可以康復。

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