《神農本草經》將它列為養陰潤肺的上品,言其“久服輕身,不老不飢”。
《本草分經》稱它“甘、微苦,微寒。潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水”。現代藥理研究也表明,它主要含沿階草苷、甾體皂苷、 生物鹼、 谷甾醇、 葡萄糖、 氨基酸、 維生素等,具有抗疲勞、清除自由基、提高細胞免疫功能以及降低血糖的作用。另外,它有 鎮靜、 催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗腫瘤等作用,尤其對增進老年人健康具有多方面的功效。
它的3大功效
1。養陰潤肺止咳
2。治療陰虛肺燥
3。提高身體免疫力
它究竟是什麼呢?是麥冬!
它是常用的藥食同源類藥材,具有養陰潤肺,清心除煩的功能常用來泡水喝,那麼搭配什麼最好呢?
百合
百合中含有豐富的營養物質,還有多種生物鹼,不僅有良好的營養滋補功能,還能防止乾燥等季節性疾病,且可以養心安神,潤肺止咳
黃芪
黃芪可增氣養陰,潤肺止咳,四肢倦怠,腰膝無力
甘草
甘草中含有多種化學成分,主要是甘草酸,甘草
甙等,其營養成分比較複雜,甘草常用心氣脾虛,倦怠乏力等,還可以用於咽喉腫痛,還具有抗炎抗過敏的功效,麥冬和其搭配不僅有滋補作用,還具有提高人體免疫力的作用
白芷
白芷以根入藥,有祛病除溼,排膿生肌,活血止痛的功效,白芷和麥冬一同泡水不僅有改善病症還具有一定的滋補功效,能在一定程度上提高人體免疫力
服用注意:
1,麥冬性寒,脾胃虛寒洩瀉,風寒咳嗽,胃有痰飲溼濁者不宜使用
2,麥冬不易與鯽魚鯉魚一起使用,用麥冬者多為肺腎不足,意在滋陽,而鯉魚鯽魚利水消腫,與麥冬功能不協
3,麥冬不宜與木耳同食,否則容易胸悶
4,小兒慎用,因為小孩子的消化系統還有發育成熟,亂用會對生長髮育產生很大影響
5,麥冬泡水放(3-5)顆(約6克)即可,一般人服用麥冬每次以(5-10)克為佳,如果過量使用可能會造成寒氣過重,從而導致腹瀉腹痛症狀