深山問道之旅,融入自然之道

深山問道之旅,融入自然之道

大家都很忙,為了不浪費各位的時間,請大家根據下面的健康核查清單,迅速對照一下自身,如果你沒有命中任何一項,那麼祝賀你,並請果斷關掉頁面,繼續享受生活,世界那麼美,莫辜負了好時光。

如果不巧命中了其中一項或多項,小編就建議你,耐心往下看吧——健康比天大,天如果塌了,萬般美景轉頭空。

中醫認為

有諸內必形於外

,意思是人體內發生了變化,必然從外在表現出來。比如說人體內積累了毒素,會從痤瘡、口臭、面板瘙癢、便秘等症狀表現出來——是能量,總要找尋一個出口的,它是身體的警告與反抗。

以上症狀,正說明身體內的毒素積累過多,亞健康狀態已慢慢顯化,就像行車時故障燈亮起,你得注意了。

不過不用怕,萬物負陰而抱陽,衝氣以為和,沒有點兒衝撞與激盪,怎麼體現生命的生機和活力?

繼續。

深山問道之旅,融入自然之道

剛剛我們所列舉的令人厭棄的病症,大部分皆因飲食不當而起。

民以食為天,中華飲食文化傲視全球,來自五湖四海的食材和調味品,以妖嬈無比的姿勢,每時每刻都在撩撥著億萬人的神經和味蕾。

更隨著所謂生活水準的提高,人們的貪慾開始熾盛,攝入遠超人體需要的食物。

萬物有陰陽,一旦失衡,過量或不當飲食帶來的負作用,由此催生出的種種光怪陸離的現代病症,開始日漸侵蝕我們的健康,特別是所謂的“富貴病“,迅速擴大它們的半徑,套住更多的圈層。

與此同時,人類機器轟鳴的工業化,像顧頭不顧尾的鴕鳥,又像只顧眼下快樂的頑童,對自身的整體生存環境,毫不憐惜地破壞著,最後,連人類自身賴以續命的飲食,竟也無可避免地受到汙染——一口純天然的青菜,當今已是奢望。

還好有道家的”辟穀術“,天設地造,恰恰正是消解以上病症的妙藥。

它正從最初修行人小圈子裡的專享專用,慢慢流入並惠及普羅大眾。

深山問道之旅,融入自然之道

接著往下看,我們來說說辟穀。

【辟穀簡介】

漢末古籍裡,記載瞭如下四種吃貨,並分別描繪了他們各自的特徵。

食草者

善走而愚,

食肉者

勇敢而悍,

食谷者

智慧而巧,

食氣者

神明而壽”,從草到肉,從谷到氣,這中間是有次第的,食氣者明顯是被推崇的,無論怎麼說,神明而壽,是個人都會嚮往。

這第四種所謂

食氣

,又叫服氣,正是我們要講的辟穀的核心,就是如何採氣與吸收能量,把大自然精華之氣,透過意念,觀想,吞納之法,悉數採入體內,讓它們在體內充盈、流轉、融合,以抵天人合一之境,物我兩忘。

不僅在道家修行者中廣為流傳,在佛家裡也有很多踐行的印證,比如經常被傳揚的“肉身菩薩”,經後人分析,正是因為他們生前經常辟穀,排空了身體中的毒素和垃圾,淨化了身體,所以在坐化後亦能長存不腐。

遺憾的是,很多人聽聞了辟穀的好,卻斷章取義,認為辟穀簡單地等同於斷食,這是一個

潑天的誤會

,害人不淺,急需糾偏。

斷食依靠的是意志,需要咬牙抵抗飢餓,這是道家所搖頭的,道家主張道法自然,無為才是它的精髓——

在松與靜中、在勿忘勿助中,水到渠成抵達的一個狀態

至於辟穀的具體流程、採氣、服氣、吐納、功法等一系列方法,即使你在網上搜索幾萬字的內容,沒有老師貼身的系統指導,你根本摸不到門徑,還危險重重。

因此找對老師對於辟穀愛好者來說是非常重要的,一位名師會結合學生的實際,以辟穀排毒為主線,以吸收自然清氣為手段,在不吃食物的狀態下卸下臟腑負擔,讓腸胃充分休息,清除宿便和毒素,達到養生、開智慧的目的。

頂部