“邪之所湊,其氣必虛”:為什麼當代的病越治越多?可能是正氣弱

在《黃帝內經 • 素問·評熱病論》篇中有記載:“邪之所湊,其氣必虛。”

不知道大家有沒有發現,我們在看待問題、找原因時。凡事,都以內因為主。也就是說,我們大多數時候,先找內在原因。就比如說在面對病邪時,現代醫學則是主蕭殺,想方設法地找到致病體,然後將其消滅。

“邪之所湊,其氣必虛”:為什麼當代的病越治越多?可能是正氣弱

而傳統醫學則截然不同,也是先找其內因。認為病邪的根源在於體內的“正氣”虛弱。若是正氣充足,就如同古人所說的那樣“雖有大風苛毒,弗之能害”。

若是靜下心來,沉心思考。不得不感嘆一句,為什麼當代人的病越治越多?

而我想說的是,這一切的根源,就在於正氣越來越容易受到影響所導致的。

“邪之所湊,其氣必虛”:為什麼當代的病越治越多?可能是正氣弱

上文中的正氣指的是什麼? 正氣不足,又是如何讓身體致病的?

① 元氣。

中醫講元氣為先天之精所化,藏於下焦腎中,是一身之氣的根本。元氣可以透過我們的三焦來推動和溫煦全身臟腑,讓其發揮出正常的功能。

“邪之所湊,其氣必虛”:為什麼當代的病越治越多?可能是正氣弱

因此,若是我們元氣虧虛,那麼五臟就極容易多病或是其他症候同時併發。就比如說,有些上了年紀的老人,就容易患心臟病,同時可能還伴有腦梗、胃炎,抑或是風溼等。說到底,還是因為元氣不足,身體的五臟六腑、四肢百骸無法受到元氣的支援所致。

② 衛氣。

我們可以將其理解為附著於我們體表的護衛之氣。它主要源於我們中焦,受肺氣的推動和輸布。而循行於我們體表各處。

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衛氣能幹什麼?

衛氣可以幫我們抵禦外邪。因此,衛氣充足的人,不易外感寒邪和風溼。這也就很好地說明了,為什麼那些看似強壯的人,實際上卻特別容易生病?其主要原因就在於脾肺之氣虧虛,衛氣難於生成和輸布,從而導致了多病。

③ 營氣。

則是循行於我們的血液,也是生化血液的重要物質基礎。若是營氣虧虛,血液的化生和執行就會受到影響。

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就比如說那些上了年紀的女性,動不動就愛頭暈,犯迷糊,面色多有蒼白之感,易失眠,肢體麻木和眼花等。這大多是因為營氣虧虛所導致的血虛而引起的。

④ 宗氣。

是我們的肺,吸取天地精氣以及脾胃運化而來的水谷精氣所結合的產物。宗氣可以澆灌我們的心脈,司呼吸。同時,對於維持我們的心肺功能有著重要的作用。

就比如說,一些心臟不好的人,他們的問題可能不僅僅只是心臟本身,可能還與肺氣虧虛、脾胃之氣不足有一定的關係。其主要原因在於,宗氣虧虛,就導致心臟的搏動、血液的推動受到了一定的影響。所以說,若是肺病以及脾胃之病日久,必然會殃及我們的心臟。

“邪之所湊,其氣必虛”:為什麼當代的病越治越多?可能是正氣弱

因此,若要想減少疾病的發生,其根本途徑就在於維護我們的正氣。使得生成有常,執行有常。

避免正氣過度耗傷,我們應該做到:

1、人到中年以後,要防止過勞。

2、不要為了某件事而長期的鬱悶不樂或是在內心反覆地糾結。

3、任何時候都不應該熬夜。

4、適量的多做運動。

5、不要過度的用腦。

6、飲食要有規律、不要飢飽無度、暴飲暴食。

7、避免過度房勞。

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