【養生】三伏天泡浴,這5種方法可以對症去泡,快收藏起來慢慢看!
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【養生】三伏天泡浴,這5種方法可以對症去泡,快收藏起來慢慢看!

通絡藥浴取來桂枝、桑枝、川烏、五加皮、細辛、透骨草、伸筋草各12g,把它們放在一起煎取汁液,然後把煎煮好的汁液倒入在浴盆中,再加入一些熱水,使水溫保持在45℃左右,沐浴半小時,主要去擦洗腰背、膝蓋、肩頸處,可以起到活血止痛、溫經散寒的功效,...

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