美食中國長壽之王李慶遠:活了256歲,娶24位妻子,長壽秘訣值得借鑑2022-02-08 TAG: 李慶遠長壽儉於就是節制李慶遠的長壽秘訣說來其實很簡單非常值得借鑑,主要就是以慈、儉、和、靜4個字為根本...More Detail
健康藥補不如食補,食補不如神補,養生之道,養神先行2021-12-10 TAG: 儉於養生精神養心健康長壽精神養生是指透過調節情緒,使心態平和樂觀開朗豁達,以達到健康長壽的目的...More Detail