健康站樁能站出健康,站出年輕,站掉疾病,不信,你試試2022-09-19 TAG: 00右腿收功不去意念方法:外8字立正站好,雙臂放鬆,放在身體兩側,意念:心中默唸到入靜,入靜後左腳向右邁出一小步,與臂同寬...More Detail
時尚【健康】練功時,這些方法可以幫你收功,但是不知道的話就虧大了!2021-04-17 TAG: 丹田收功36意想24可以丹田為中心,意想氣逆時針方向螺旋形地由小到大轉36圈,然後按原路線反轉,由大到小轉24圈...More Detail