女人月經期間一定不能做的事情,不然會後悔的!!!別不信,你看!
健康

女人月經期間一定不能做的事情,不然會後悔的!!!別不信,你看!

避免刺激食物:不喝酒、少喝咖啡,少吃辣椒、蔥、姜、蒜,拒絕生冷的食物2、月經期後(排卵期前)月經期過後,直至排卵期前,雌激素都趨於相對穩定的狀態我們的身體也處於一個比較好的合成狀態,更有利於我們去增肌,提高人體新陳代謝所以這個時候,可以適當...

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