為什麼要做產後修復,姚丁丁給你答案

最近留意到一個問題,就是很多寶媽會問產後修復是否有必要。無論是產後中心、醫院還是其他機構,都一直在倡導大家重視產後修復,以達到最佳的產後狀態。

這其實是真的。正常情況下產後修復是必須的。畢竟產後媽媽的很多生理結構都會在10月份懷孕分娩的過程中或多或少的發生變化,這也是為什麼每個醫院都有產後檢查的原因。

為什麼要做產後修復,姚丁丁給你答案

因為相對來說,其實是檢查產後媽媽從懷孕到分娩的身體變化是否在合理的範圍內,或者即使現在不在合理的範圍內,根據檢查,還是屬於正常值的變化,這是沒有問題的。但是,一旦產婦生活和身體完成出現問題,甚至已經嚴重影響了產婦的正常生活,就必須進行產後修復了。

跟大家分享一下咱們姚丁丁學員店裡遇到的一個產後媽媽的經歷。

“我是在產後42天在醫院複查後去產後康復中心做產後修復。因為在生孩子之前,我就已經瞭解過了這方面的知識,所以才決定做產後修復,也不是為了減肥才做的,是為了以後的身體。我產後修復的目的很簡單,就是想修復骨盆和腹直肌。購買的是一部分的產後修復專案套餐,其他幾個專案沒做完。做了修復骨盆和腹直肌,然後就是瘦身塑性,其他什麼都沒做,有的專案連五遍都沒做完。

做完這些專案之後,整個人的感覺是完全不一樣的,特別是身材的保持別人都是比以前更加有魅力了;有一個好閨蜜她也是差不多跟我一起生的孩子,但她就是不聽我的勸,覺得做產後修復沒什麼用,現在她肚子還掛著個游泳圈呢。

但即使如此,我認為如果條件允許和時間允許,產後修復更好,至少對產後媽媽的身體有好處。此外,她可以更清楚地瞭解自己的身體狀況和變化。產後媽媽會更加自信。”

但有一點需要注意,不要盲目做產後修復。找一些專業機構,先分析自己的情況,寫個方案,告知預期效果再開始做。比如骨盆沒有平衡回來,就必須調整到左右平衡再修復。這些問題都需要注意。

今天的專業產後恢復知識就到這裡了,如果大家有什麼疑問可以在下方評論或者是隨時諮詢,我感謝您的觀看

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