【精品福利】5首恰適安睡的舒緩音樂,讓你在平靜的感覺中舒服睡眠

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ALPHA(阿爾法腦波)波音樂能幫你提升睡眠質量!以雙腦同步共振的原理來創作音樂,清靜高雅的鋼琴,充滿詩情畫意的小提琴及清新可人的木吉他,模擬出8-9赫茲頻率的慢速阿爾法腦波讓您在平和寧靜的感覺中舒服睡眠!

ALPHA(阿爾法腦波)助眠音樂,專為工作繁重、精神萎靡的白領一族設計的睡眠樂方!今天,轟轟為大家推薦五首恰適安睡的舒緩音樂,陪你優雅半小時。

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Close Eyes,Relax

閉上眼,開始睡覺

Close Eyes, RelaxChris Phillips;Donald Quan - Yoga Breathe

平和深沉的大提琴,配上舒緩柔美的背景音樂,混合阿爾法腦波頻率,讓您最快進入睡眠狀態。

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Moonlight Garden

月光花園

Moonlight GardenSergey Gasanov - Journey into Sound

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優美輕緩又超脫寧靜的音樂,混合阿爾法腦波頻率,讓您身心全面放鬆。

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Deepening Blue

深深的藍

Deepening BlueSteve Wingfield - Sleep

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典雅清新的鋼琴,混合阿爾法腦波頻率,激發腦部潛能,紓解心靈壓力。

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Nocturne

夜曲

NocturneSteve Wingfield - Sleep

如水上漂浮般舒放自然的旋律,混合阿爾法腦波頻率,讓您放鬆入睡。

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Thunderstorm

雷陣雨

ThunderstormAtmosphere Collection - Thunderstorm

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特別用3D環繞錄音系統真實錄制的亞馬遜雨林雷陣雨的聲音,混合阿爾法腦波頻率,滌盪心靈,令您醒後精神飽滿。

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α波的頻率是8-13赫茲(1秒內振動的次數),α為優勢腦波時,人的意識清醒,但身體卻是放鬆的,它提供意識與潛意識的橋樑。在這種狀態下,身心能量耗費最少,相對腦部所需的能量較高,運作就會更加順暢,靈感及直覺敏銳,腦的活動活潑。現代科學積極倡導α波是為人們學習與思考的最佳腦波狀態,道理就在於此。

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