番茄肉末碎碎面,酸酸甜甜好開胃,適合9月齡以上的寶寶
給寶寶新增輔食,麵條是最常見的食物了。而且做法也很多樣,既能滿足寶寶的營養需求,又可以鍛鍊寶寶的咀嚼和吞嚥能力。深受寶媽們的喜愛。但是剛開始新增麵條輔食的寶寶們麵條一定要做的軟爛一些,這樣更利於寶寶的消化吸收。
番茄肉末碎碎面,酸酸甜甜好開胃,適合9月齡以上的寶寶
寶寶常吃麵條的好處你知道都有哪些嗎?
1.易消化
很多適合小寶寶的麵條,軟爛可口,咀嚼消化都非常容易,不用擔心增加寶寶的腸胃負擔
2.高營養
做麵條時,我們都會新增不同的食材,比如維生素豐富的蔬菜,高蛋白的肉類,蛋黃,海鮮類,這樣做出的麵條不僅營養豐富,而且麵條更加美味。
3.味道好
麵條本身就有穀物的清香,有些孩子對這個就很有食慾呢,再加上其他蔬菜、肉類的味道,更是非常的吸引小寶寶了。
番茄肉末碎碎面,酸酸甜甜好開胃,適合9月齡以上的寶寶
今天就跟大家分享一道適合9個月以上寶寶就能吃的番茄肉末碎碎面。做法簡單,而且寶寶特喜歡,酸酸甜甜的,既能滿足寶寶的日常需要,還能讓寶寶愛上吃飯。
食材:
番茄半個、西葫蘆一小段、瘦肉一小塊
步驟:
1。番茄去皮剁碎,西葫蘆去皮去籽剁碎,瘦肉洗淨,和薑片一起放鍋中煮熟剁碎
番茄肉末碎碎面,酸酸甜甜好開胃,適合9月齡以上的寶寶
2。起鍋燒熱,倒入適量核桃油
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3。倒入番茄和肉末,翻炒均勻
番茄肉末碎碎面,酸酸甜甜好開胃,適合9月齡以上的寶寶
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4。倒入適量清水和西葫蘆碎,繼續煮
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5。另起鍋將水燒開,放入細面煮熟
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6。煮熟後撈出瀝乾水分放入碗中
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7。之前的番茄肉汁煮好後,將醬汁倒入細面上,攪拌均勻就可以啦
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這樣就能端給寶寶吃了。第一次給寶寶新增麵條的時候,可以把細面掰小一點,等寶寶適應了就可以慢慢的掰的大段一點即可。這樣做的拌麵沒有湯汁,剛開始新增輔食的寶寶胃容量有限,沒必要一次喂太多。想帶點湯汁的寶媽們也可以把細面下在番茄肉末湯中,這樣做出的麵條就是湯麵了。